На уровнях 1 и 2 мы отказываемся брать на себя ответственность и способность исцеляться, но так не может дальше продолжаться, и нам надо двигаться дальше. Моя знакомая, которая работает врачом в отделении интенсивной терапии, рассказала мне, что на подсознательном уровне она знала всё это уже много лет, но эта модель помогла ей понять, почему дело обстояло именно так. На этой стадии очень важно, чтобы у людей появилась своя энергия, и гнев зачастую становится хорошим способом активировать её. Она даёт своим пациентам (далее…)

Теперь, когда мы знаем, «что» делать, важно понять, «как» это делать. Конечно, идеально было бы делать это во время коммуникации с другим человеком, «вживую», но сначала надо потренироваться. Для этого припомните какие-либо текущие взаимоотношения, над которыми вы хотели бы поработать, чтобы улучшить их. Подумайте о каких-нибудь отношениях, которые важны для вас настолько, что вы хотите над ними поработать. Вы начинаете припоминать ситуацию, когда дела шли не так хорошо, как вам хотелось бы, и припоминаете этот случай (далее…)

Артур Кёстлер заметил эту аномалию и назвал её «холо-ном». Если мы посмотрим на любую часть любой системы, мы можем рассматривать её как часть, но одновременно она является целым. И всегда является и тем и другим. Например, ветвь дерева. Она является частью или целым? Ну, это целое, как ветка, но также она — часть дерева; это «часть/ целое», или «холон». И всё является таковым; как однажды перефразировал Кен Уилбер известную пословицу: «Там холоны до самого низа» Также Уилбер изобрёл новый термин — «клонон», означающий идентичные холоны. (далее…)