Пора обратить внимание на свои чувства и эмоции. Достаточно ли внимания вы уделяете своим эмоцио нальным потребностям? Многие из нас удовлетворяют эти потребности, находясь с другими людьми. Проводите ли вы время с другими людьми и полезно ли это для вашего здоровья или это только истощает вашу энергию? Запишите свои наблюдения на этот счёт. На Зелёном уровне мы также начинаем понимать, как нам повезло со здоровьем по сравнению с другими. (далее…)
Архив за 21 июля 2014
Попробуйте сейчас — исследование Зелёных потребностей вашего здоровья
Внутренний диалог
Вернёмся к нашему гольфисту. Во-первых, мы выяснили, что собой представляет его внутренний диалог во время игры. Это легко. Сначала надо попросить его вспомнить какую-нибудь игру, в которой он принимал участие, а потом — медленно и внимательно прислушиваться к внутреннему диалогу. Для многих людей это уже большой шаг вперёд. Многие не осознают своих внутренних процессов. Но в тишине нашего ума мы можем начать прислушиваться к тому, что говорим себе. И очень часто первое, что мы слышим, успокоив свой ум и прислушавшись, (далее…)
Мир организуется в «категории» и «типы»
В 1910 году Уайтхед и Рассел предложили теорию логических типов, согласно которой считается, что, которые, в свою очередь, принадлежат к логической «иерархии». Определив логический уровень, которым кто-то оперирует, можно сдвинуться вверх, на более общий логический уровень, или вниз, на более подробный, чтобы найти решение проблемы. Это именно то, что имел в виду Эйнштейн, говоря, что невозможно решить проблему на том же уровне мышления, на котором она возникла. (далее…)




Категория:




