Архив рубрики «Полезные советы»

Как питаться во время кормления грудью

Период лактации – время, которое требует от женщины ответственности и внимательности не меньше, чем завершившаяся беременность. На протяжении первых месяцев жизни малыша женщина должна наблюдать за всеми процессами и изменениями в организме новорождённого. Но не меньше внимания молодая мать должна уделять и себе. Особенно это касается питания. Прочитать остальную часть записи »

Воспитание хороших привычек у детей

Воспитание хороших привычек у детей имеет важное значения, для формирования характера и восприятия ребенка. Эта статья содержит список хороших, детских привычек, которые могут быть взращены в вашем ребенке.

 

Воспитание ребенка может быть значительным опытом для каждого родителя, однако, вместе с опытом на родителя возлагается большая ответственность. Каждый из нас осознает важность воспитания хороших привычек у ребенка, потому что именно с ними, мы можем быть уверены, что ребенок будет расти счастливым, и сохранит полезные привычки во взрослой жизни. Существует мнение, что более половины проблем, с которыми мы сталкиваемся в наши дни, могут быть решены, если дети воспитываются правильно, с любовью и заботой. Прочитать остальную часть записи »

Расслабляющие упражнения для детей

Расслабляющие упражнения для детей обладают потрясающим эффектом, когда изучаются детьми в раннем возрасте, один из самых положительных эффектов таких упражнения является борьба со стрессом. Вот некоторые методы, которые вы можете использовать для обучения ваших детей упражнениям релаксации. Прочитать остальную часть записи »

Зарядка для грудничка

Ваш ребенок может стать настоящим атлетом уже к концу первого года жизни, используя папу и маму в качестве спортивных снарядов. Немаловажно чтобы родители постоянно, с отдачей, принимали участие в тренировках, которые нравятся всем карапузам.

Потребность ребенка в движении обеспечивает:

1.Улучшение соединения мышц и костей, их стимуляцию;

2.улучшенный метаболизм  организма ребенка;

3.кровообращение в мышцах малыша

4.прогресс в укреплении функций коры надпочечников Прочитать остальную часть записи »

Начало родов – характерные признаки

Не всегда женщина может запросто определить время, когда начинаются роды, однако она может обратить внимание на ряд конкретных признаков, которые точно укажут на то, что роды начались.

Часто, женщины в последние недели –дни перед родами не могут успокоиться и найти себе места от ожидания и нетерпения: ведь малыш должен вот-вот появится. Даже тщательные предварительные расчеты не могут дать точной даты появления ребенка на свет, ведь, в среднем, дети рождаются между 38-й и 42-й неделями беременности. Но по некоторым признакам можно с большой вероятностью определить долгожданный момент появления малыша на белый свет. Прочитать остальную часть записи »

Основополагающая информация по планированию беременности

Пункт первый
Начните обсуждать Ваши планы с супругом. Ведь заготовленные фразы по типу: ”Дорогой, я так хочу, чтобы нас стало трое”, ”Давай расширим нашу семью” – далеко не всегда срабатывают. Иногда ваша вторая половинка может подумать о том, что вы хотите попросту разнообразить ваши сексуальные утехи. Всегда излагайте Ваши мысли четко, фразами: ”Я хочу ребенка!”, ”Я хочу маленького!”. И если Ваш супруг к такому разговору и к таким поворотам в жизни не готов, значит, его надо к этому подтолкнуть. Можно рассказать ему о своей беременной знакомой или же, купив журнал ”Мой ребенок”, оставить его на видном месте. Прочитать остальную часть записи »

Обследования перед зачатием

Несмотря на то, что планирование беременности – дело стоящее, необходимо четко понять, что имеется ввиду. Зачастую люди подразумевают совершенно иное, например – регулярные занятия сексом в ”опасные” дни. Это уже все попытки забеременеть, анне процесс планирования.
Весь процесс планирования беременности заключается в том, что необходимо принять решение о желании зачатия ребенка, а также соблюдения всех необходимых пунктов, которые увеличат шансы на рождение здорового малыша. Прочитать остальную часть записи »

Потолочные карнизы: особенности выбора

Потолочные карнизы: особенности выбораСтильные, необычные, яркие и приглушенные, экстравагантные и романтичные тканевые шторы, портьеры, гардины являются основой любого современного интерьера. Но они должны на чем-то держаться, чтобы красиво обрамлять окно. Для фиксации тканевых штор используются специальные карнизы. Они несут особенную функциональную нагрузку и подбираются в зависимости от тканей, для которых будут использоваться.

Карнизы с потолочным креплением — это самый распространенный вариант, который можно встретить на рынке или в специализированном магазине. Они выполняют важную декоративную функцию и несут смысловую нагрузку. Прочитать остальную часть записи »

Япония

ЯпонияЯпония – островное государство в Восточной Азии. В состав Японии входят:

- 4 крупных острова (Кюсю, Хонсю, Сикоку и Хоккайдо);
- острова архипелага Рюкю;
- более тысячи всевозможных мелких островков.

Берега Японии с разных сторон омываются  Охотским, Японским и Восточно-Китайскми морями, Корейским проливом и Тихим океаном. Крупными городами в Японии считаются Токио (столица), Осака, Иокогама, Саппоро, Киото, Кобе, Нагоя, Кавасаки, Фукуоко, Китакусю.

Самыми главными достопримечательностями Японии являются:
- старинные замки и храмы в Токио и его окрестностях;
- Музей японской каллиграфии, Музей японского народного искусства, Токийский зоопарк, Музе-сокровищница Мейдзи, 333хметровая телебашня (все в Токио); Прочитать остальную часть записи »

Норвегия

Норвегия - это страна дикой и необузданной природы. Это родина северного сияния, где горы и море сливаются в прекрасном симбиозе ландшафтов и городских пейзажей. Горные районы изобилуют широкими плато и сказочными вершинами, сформированные в ледниковый период фьорды являются уникальным явлением в масштабах планеты.

Природа Норвегии создает шедевры, от посещения которых ни один турист не сможет устоять. Независимо от того, бескрайние ли это леса восточной Норвегии и Трёнделага, или, вопреки первому впечатлению, теплые, подогреваемые Гольфстримом, южные пляжи - каждый из этих видов незабываем.

Норвегия

Норвегия является также страной бесконечных рек и мощных водопадов, известных не только путешественникам. Количество этих чудес природы идет на сотни - здесь находится девять из двадцати самых высоких водопадов. Среди них царствует Мардалсфоссен, который падает каскадами с общей протяженностью более шестисот метров в озеро. Но этим видом можно любоваться только в летнее время. Прочитать остальную часть записи »