Общение возможно только через наше внешнее поведение (ВП), даже если при этом мы отчаянно пытаемся общаться через наше внутреннее состояние и внутренние процессы (ВЛ). Мало того, в большинстве коммуникативных актов мы зачастую пытаемся повлиять на внутреннее состояние и внутренние процессы Другого (НЛ) с помощью своей неуклюжей коммуникации, использующей единственно доступное нам внешнее поведение (ВП). Вербальные навыки, тон голоса и язык тела — единственное, чем мы можем пользоваться при общении. (далее…)

Мы можем увидеть, как это работает, на практике. Я работал со множеством людей, которые хотели бросить курить. А как бывший курильщик могу сказать, что это было одной из самых сложных задач, с которыми я сталкивался в жизни. Как один из тех, кому это всё же удалось, я понимаю, что самое главное в этом процессе — это не думать о курении, потому что, как только вы вспоминаете об этом, вы сразу вспоминаете все картины, звуки, чувства, вкус и запах курения. И таким образом напоминаете себе о том, о чём вы думать категорически (далее…)

Если вы будете следовать логике этого мира, то заметите, что вы становитесь полностью, потому что всё, что вам надо для излечения, — это изменить образ мыслей. Здесь всё, что требуется, — это найти набор аффирмаций и повторять их день за днём. Если вы говорите, что с вами всё хорошо, — так оно и есть. Если вы говорите, что ваша опухоль (часто размером с грейпфрут или футбольный мяч) рассосалась, — она рассосалась. Всё, что надо, — это утверждать, что желаемое уже произошло. И оно произошло. Вы так эгоцентричны, что на самом деле верите, что породили (далее…)