Переходя к Красным потребностям вашего здоровья, просто подумайте, сколько времени каждый день вы «уделяете себе». Красный — проявление эгоической части себя, достаточно ли времени и энергии вы используете для поддержания собственного хорошего здоровья? Для примера я всегда прошу людей уделять как минимум пять минут в день исключительно себе, и для некоторых это совсем непросто. Запишите, что вы сделаете в связи с этим, если есть такая необходимость Переходя к Синему, мы оказываемся в системе ценностей, которая подчиняется высшему авторитету. Переключите своё внимание на ваши мысли и начните осознавать, какие у вас есть правила здоровья. Какие убеждения вы имеете насчёт здоровья? Какие у вас есть правила и предписания? Отметьте, какие из них поддерживают вас и ваше здоровье, а какие мешают.
Я верю, что съедать яблоко или другие фрукты каждый день — полезно, и я придерживаюсь этого правила. Но я больше не верю в то, что врачи всегда правы, так как это убеждение перестало быть мне полезным.
Запишите те правила и убеждения, которые вас поддерживают, и те, которые ограничивают или наносят вред вашему здоровью. Иногда для изменения достаточно просто обратить на них внимание, для более глубоких вещей существует около дюжины техник НЛП для работы с убеждениями, которыми вы можете воспользоваться. Оранжевые потребности здоровья касаются самовыражения, но осуществляющегося более технологичным путём. Ещё раз вспомнив о количестве времени и энергии, которое вы тратите на собственное здоровье, отметьте, есть ли что-то более важное, на что можно тратить деньги, чем здоровье.
Что ещё вы можете сделать, какие ещё ресурсы может вам предоставить общество, чтобы помочь вам быть и оставаться максимально здоровыми? Запишите, что вы будете с этим делать, потому что членский билет в эксклюзивном и дорогом фитнес-клубе — это прекрасно, но туда нужно ходить и использовать
Тут делается лазерная коррекция зрения ответственно и качественно.
Категория: 
