Теперь перепишите беседу, поместив на листе бумаги свою сторону в верхнеправый сектор, а сторону собеседника — в нижнеправый. Анализируя беседу, запишите все паттерны, которые сможете заметить.
Подумайте, какого результата вы хотели достигнуть в процессе взаимодействия с другим человеком.
Существует много способов понять это. Вы можете воспользоваться моделью результатов, описанной в главе 2, или интегральной моделью цели, описанной в главе 8, или же интегральной моделью результатов, описанной в главе. Достигли ли вы желаемого результата после окончания разговора?
Если вы не получили определённого результата, можете сформировать его на будущее прямо сейчас. В верхнелевом секторе запишите, что вы думали в различные моменты разговора, включая ваши убеждения о себе, собеседнике и ситуации, а также ваши чувства, эмоции и ценности. Подумайте о том, чего вы не сказали, но могли бы сказать, если бы были полностью адекватны и уделили внимание всему, что написано в верхнелевом секторе. Запишите это в верхнелевый сектор. Подумайте, почему вы не сказали эти вещи. Что, как вы считаете, произошло бы, если бы вы сказали эти вещи? Запишите это в верхнелевый сектор.
Поставьте себя в позицию Другого и представьте, о чём мог думать ваш собеседник, включая его убеждения, чувства, эмоции и ценности. Запишите это в нижнем левом секторе. Оставаясь в позиции Другого, представьте, что ваш собеседник мог бы сказать, но не сказал. Запишите это в нижний левый сектор.
Подумайте, почему Другой не сказал этих вещей. Представьте, что думает Другой о том, что произошло бы, скажи он эти вещи. Запишите это в нижнем левом секторе. Подумайте, какие доказательства из верхнеправого сектора заставляют вас думать о Другом то, что вы думаете.
Категория: 
