Они уже поняли это и сейчас уделяют тренировке «эмоционального интеллекта» столько же внимания, сколько раньше — обучению навыкам или закреплению системы убеждений. Этот процесс происходит постоянно в наших умах и телах, а также в умах и телах окружающих нас людей. Таким образом, все мы постоянно находимся во взаимодействии, хотя частенько это происходит на подсознательном уровне. Позже мы узнаем, как можно сознательно менять наш внутренний опыт и внешнее поведение и таким образом менять все аспекты нашего опыта, и как можно влиять на внутренние состояния других людей, изменяя наше внешнее поведение. Одним из первых научно-фантастических романов, в которых упоминается слово «экология», была «Дюна» Френка Херберта. Тем не менее это слово в мире Арракиса имеет немного другое значение, чем в нашем. Планетарный эколог в книге определяет это понятие как «изучение последствий». Мы можем применить это к модели МЭД. Согласно экологическим законам до тех пор, пока мы не сбалансируем все три аспекта нашего «я» — мысли, эмоции и действия, — наша система будет дисфункциональна и в конце концов сломается. Для проверки осознайте свои внутренние переживания и заметьте неконгруэнтность. Это случается, когда вы делаете какой-то выбор и при этом появляются «вмешательства». Возьмём меня для примера. Я вспоминаю, что когда решил бросить курить, то собирался сделать это при помощи силы воли. Но я знал, что есть части, которые вопили о том, что они против: я чувствовал сверление в животе, я слышал тоненький голосок в своей голове, который говорил: «И что, больше ни одной сигаретки?» Если мы не обращаем внимания на экологию, то мы игнорируем эти знаки, но мы делаем это на свой страх и риск, потому что время идёт и мощность этих сигналов всё возрастает и возрастает, пока становится невозможным их игнорировать.
Хорватия приглашает в гости туристов и путешественников всех стран. Мы открыты для вас!
Категория: 
