Хорошо говорить, но «как» помочь кому-то? Полки книжных магазинов полны книгами, которые обещают рассказать, «как» измениться, но, когда вы читаете их, вы понимаете, что они о том, «что» изменить. Как и я, вы, скорее всего, знаете, что надо есть здоровую пищу и регулярно упражняться. Но «как» этого достичь?
Это напоминает мне те времена, когда я работал в Корнуэлле в круглосуточной службе помощи трудным подросткам. Мы месяцами ждали приёмов у психолога из системы образования по поводу этих подростков, и всё лишь для того лишь, чтобы нам кратко пересказали наши отчёты и дополнили их утверждением, что у ребёнка расстройство личности и помочь мы ему ничем не можем. Для нас, заботящихся о ребятах двадцать четыре часа в сутки и семь дней в неделю, это было совершенно бесполезно. Вот почему я так обрадовался, познакомившись в 1989 году с техниками НЛП. Впервые в жизни я обнаружил свод знаний и навыков, которые показали мне, «как» измениться. В случае профессионала-гольфиста мы в первую очередь исследовали его внутренние процессы. Внутренние процессы — это не то, о чём мы думаем, а то, как мы думаем. Это суть НЛП как метода, и в этом заключается секрет его успеха: мы оставляем содержание клиенту. Когда мы работаем с кем-то, мы помогаем ему изменить способ, которым он обрабатывает свой опыт. И таким образом достичь изменений можно гораздо быстрее, потому что мы не тратим массу времени, выясняя, почему и зачем то или иное событие произошло с человеком. Если бы знать содержание было необходимо для того, чтобы меняться, нам пришлось бы прибегать к этому каждый раз. К счастью, без содержания можно обойтись. Наш внутренний процесс состоит из таких компонентов, как внутренний диалог, параметрами которого являются слова, которые мы себе говорим, и тон голоса, которым мы это себе говорим (и во многих случаях то, чей это голос), и внутренние образы. Он также включает в себя чувства и эмоции, хотя иногда эти части разделены.
Категория: 
