Работа с профессиональным гольфистом

Когда мы учимся гибкости, мы можем моделировать как свой собственный успешный опыт, так и успешный опыт других людей. Мы можем моделировать внешнее поведение, можем моделировать внутренние убеждения и ценности, можем вырабатывать модели, включающие и то и другое. Вспоминаю, как работал с профессиональным гольфи-стом несколько лет назад. Он рассказывал мне, что во время тренировок он мог делать один удачный удар за другим на протяжении всего поля. А когда играл с другими игроками, то частенько проигрывал. Это не имело никакого смысла, если рассматривать только поведение. Для поверхностного наблюдателя гольф — это игра, заключающаяся всего лишь в повторении заученных на тренировках навыков. Никто не влияет на вашу игру — в противовес теннису или командным видам спорта. И тем не менее игроки в гольф часто повторяют, что гольф — игра на 90% психологическая, а одной из самых популярных книг по психологии на протяжении последних 30 лет была книга «Внутренний гольф». Заинтригованный, я согласился с ним работать. Мы выяснили, что он сам постоянно мешал своим процессу и навыкам. Как только он выходил на площадку, начинал обращать внимание на присутствие других игроков. Мы выяснили, что он на протяжении всей игры комментирует свои навыки. Как профессиональный игрок, он был убеждён, что другие игроки его постоянно оценивают, и из-за этого он чувствовал постоянное давление, которое в конце концов приводило к проигрышу. Как только мы это обнаружили, то начали работать над тем, чтобы свести к минимуму его внутренний диалог или хотя бы сделать так, чтобы его комментарии воодушевляли, а не наоборот. Мы также обнаружили, что наряду с внутренним диалогом он рисует внутренние картины происходящего. В какой-нибудь особенно важной позиции он говорил себе, что ни в коем случае нельзя допустить, чтобы мяч попал в воду. И тут же рисовал себе великолепную картину плюхающегося в неё мяча. Позже мы подробно исследуем, почему бессознательное не может воспринять отрицательного образа, команды или предпо ложения. Сейчас достаточно будет пояснить, что фактически своим ошибочным мышлением — отрицательными образами и приводящими в уныние комментариями — он желал себе проигрыша. Мы поработали над этим, и он изменил свой внутрений процесс.