В последние годы в СМИ все чаще и чаще говорят о фунготерапии. О том, что скрывается за этим загадочным словом, мы поговорили с врачом, консультантом по фунготерапии Миленом Христовым.

Фунготерапия (от лат. Fungus – «гриб») – это лечение грибами. Не сыроежками и боровиками, конечно, а особыми – медицинскими, которые в Украине не растут. Наверняка среди читателей найдутся те, кто слышал такие названия, как кордицепс, шиитаке, мейтаке, рейши, агарик – это их имя. В Украину они попадают из Китая, Японии, Кореи, где практику фунготерапии используют уже много тысяч лет. Сейчас эта наука активно развивается в мире, а в США даже наладили производство медицинских грибов.

В ЧЕМ ЭФФЕКТ? Как утверждают «гриботерапевты» Страны восходящего солнца (например, доктор Тетсуро Инекава из Университета Пурдуе в Токио – японского эквивалента Института рака), в составе этих грибов содержатся биологически активные полисахариды – лентинан, ланостан, ганодеран, ланофил, грифолан и др., основное свойство которых – модуляция иммунитета, т.е. (далее…)

Еще 50 лет назад здоровое меню, рекомендованное диетологами, выглядело одинаково для мужчин и для женщин. Только во второй половине XX века врачи начали выделять гендерные особенности здорового рациона, и сейчас все больше и больше исследований ведется в этом направлении.

Вот общие рекомендации для представительниц слабого пола, которые хотят долго оставаться в форме, сохранить здоровую и красивую кожу и укрепить свое женское здоровье, пишет издание “Аргументы и Факты”. Итак, что же нам необходимо?

1. Фолиевая кислота – синтетический витамин группы В.

Она особенно полезна беременным: недостаток этого витамина может вызвать врожденные неврологические дефекты у ребенка. Но тем, кто не ждет прибавления, запас фолиевой кислоты тоже не повредит. (далее…)

Каждая женщина мечтает выглядеть потрясающе: быть подтянутой, иметь молодую кожу и блеск в глазах. Да, но красота стоит немало, скажете вы. Однако в погоне за ухоженностью мы забываем, что большинство дорогостоящих косметологических средств созданы на основе вытяжек из простых продуктов: фруктов и овощей. И вам достаточно выйти на грядку – и на помощь вашей коже придет обыкновенная картошка и многие ее дачные соседи.

КАБАЧОК

Чем полезны кабачки? Кабачки богаты витамином С, который участвует в выработке коллагена и тем самым разглаживает морщинки, а также витамином А, который делает кожу шелковистой, и органическими кислотами, убирающими шелушение.

Для зрелой кожи. Натрите на терке один кабачок, выдавите из него сок и смешайте с растертым желтком. (далее…)

Если вы привыкли каждый день расслабляться вечером после работы у экрана телевизора, знайте, что у вас есть все шансы умереть преждевременной смертью. Учёные из Института сердечных заболеваний и диабета им. Бейкера в Мельбурне даже вывели формулу вредности телевизора: каждый час, проведённый перед телевизором, повышает вероятность преждевременной смерти в возрасте, далёком от старческого, на 18%.

Причём речь идёт не о каких-то лишних часах, а обо всех. То есть если в день вы смотрите телевизор более пяти часов, будьте готовы, что, вполне вероятно, умрёте, едва вступив в пенсионный возраст. И это ещё не всё: вероятность заболевания раком вырастает на 9%, смерти от других причин — на 11%. Впервые это исследование было опубликовано в журнале Американской кардиологической ассоциации Circulation, а сейчас об этом удивительном исследовании рассказывает британская газета The Times. (далее…)

Первыми признаками заболевания “свиным” гриппом являются общее заболевание, ухудшение носового дыхания. Через три дня после заражения наблюдается резкое повышение температуры с явлениями интоксикации, головная и мышечные боли. У большинства больных, кроме проявлений обычного вирусного заболевания присутствует расстройство желудочно-кишечного тракта, тошнота, рвота и жидкий стул.

Кроме того, среди первых симптомов бывает надсадный сухой кашель, нередко – с примесями крови. При первых же признаках свиного гриппа немедленно обратитесь к врачу.
По словам экспертов, данный вирус значительно отличается по антигенным свойствам от сезонных гриппов последних десятилетий. Заболевание протекает с большим охватом молодого населения. Так, самые тяжелые случаи отмечены у людей младше 50 лет, тогда как при сезонном гриппе 90% летальных исходов приходятся на лиц старше 65 лет.

Осложненные формы свиного гриппа встречаются, как правило, у лиц с предрасположенностями: беременных женщин, больных хроническими респираторными заболеваниями (особенно бронхиальной астмой), сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Защита от свиного гриппа

Для защиты от свиного гриппа врачи в первую очередь рекомендуют придерживаться элементарных правил: носить марлевые маски, проветривать помещения, проводить влажную уборку в помещениях, избегать мест массового скопления людей, воздержаться от поездок в общественном транспорте.
Кроме того, не стоит контактировать с людьми с признаками респираторной инфекции – насморком, кашлем, покрасневшими глазами.

Также рекомендовано тщательно и достаточно часто мыть руки с мылом. (далее…)