Архив за 11 апреля 2013

Весенние идеи для французского маникюра


Нейл-индустрия в последние годы развивается на удивление стремительно. Касаются изменения и французского маникюра. Нежные оттенки, которые были в тренде зимой, популярны и сегодня. Попробуйте покрасить кончики ногтей не белым лаком, а лаком пастельного оттенка, например, розового, сиреневого, мятного, лимонного или персикового. Ногтевую пластину в таком маникюре следует покрывать прозрачным лаком.

Линию кончика ногтя можно сделать треугольной или прямой, то есть совсем неважно, повторяет ли она натуральную линию. Французский маникюр сегодня используется в огромном количестве вариаций. Можно сочетать между собой цвета, которые контрастируют между собой по насыщенности или оттенку. Также разрешается чередовать цвета основы или линий. Вариантов масса. Кроме этого, девушки на модных показах используют не только одну линию в френче, но и две. Это когда основная линия продублирована тоненькой чертой по краю золотистым или серебристым лаком. (далее…)

10 правил, которые продлевают жизнь

Медики разработали “десять заповедей”, следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование. 1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет необходимы кальций, который держит в форме кости, и магний, поддерживающий нормальную работу сердца. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. (далее…)

Красота в режиме лета

summerНет такого типа кожи, которая бы не страдала летом. Сухая кожа становится нормальной, нормальная — жирной, а жирная страдает от переизбытка кожного сала и приобретает лоснящийся блеск. Но самые опасные «подарки» лета — это пигментные пятна, покраснения, воспаления и шелушения. Что же нужно нашей коже летом, чтобы выглядеть здоровой и сохранить молодость и красоту?

СТАВИМ УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЙ БАРЬЕР. Доказано, что старение кожи на 75% провоцируется активными солнечными лучами и только на 10% — возрастом. Поэтому любая летняя косметика — будь то крем, пудра или просто блеск для губ — должна содержать солнечные фильтры. Если вы обладательница смуглого типа кожи — выбирайте косметику со степенью защиты от 5 до 15 SPF, если кожа светлая — 25 SPF, если очень светлая, склонная к пигментации — не менее 30 SPF. (далее…)