Архив за 20 апреля 2013

Семь шагов к избавлению от головной боли

Как часто вы «ломаете» голову или «бьетесь» ею о стену? Почти каждый день? Тогда пора срочно пересмотреть как распорядок жизни, так и отношение к ней. Иначе головушку разломаете не только в переносном смысле, а от мигрени — следствия «поломок» — придется лечиться в стационаре. Что, кстати, долго и дорого. Проще проблему упредить. Как?

Все об этом знают наши эксперты: Татьяна Майкова, главврач сети медцентров «Головная боль», член Европейской Федерации головной боли, и Стелла Собипан, невропатолог, специалист по суджок, руководитель клиники Stella Polar, – пишет Сегодня.

МИГРЕНЬ-МАСКА. Мигрень — это расстройство работы болевой системы, это криз всех анализаторов. Потому мигренозная боль часто сопровождается рвотой, а приступ могут вызвать резкие запахи, яркий свет и громкие звуки. (далее…)

Абрикосы — для сердца, малина — для крови

01berriesСередина лета дарит нам новую порцию фруктово-ягодных деликатесов. Прилавки рынков полны абрикосов, черной смородины, малины, шелковицы. Конечно же, гораздо приятнее их есть, когда ты знаешь, чем они полезны. А если узнаешь, что благодаря какому-то свойству именно тебе эти ягоды не помешали бы зимой, то самое время их заготовить впрок. Итак, чем же полезны июльские вкусняшки?

АБРИКОСЫ – ДЛЯ СЕРДЦА И КРОВИ

apricot

1. Возвращают ясность мысли. В абрикосе очень много сахара – «топлива» для мозгов, поэтому, если хотите прояснить мысли, съешьте пару плодов. (далее…)