Лингвистические и метапрограммные навыки в НЛП окажут нам бесценную услугу в процессе нашего продвижения к «глубинной структуре», а также позволят овладеть некоторыми специфическими техниками, в случае если нам придёт в голову изменить свои убеждения и ценности. Существует более дюжины техник и процессов НЛП, которые можно использовать для реализации этих изменений. Узнать о них можно из множества доступных на сегодняшний день книг о НЛП, кроме того, они лягут в основу одной (далее…)

Установлено, что доза витамина В12 0,1 мкг/сут вызывает минимальный гемопоэтический ответ при парентеральном введении пациентам с неосложненной пернициозной анемией в рецидиве. Эта доза признана минимальной суточной дозой данного витамина для взрослых. Рекомендованное диетическое потребление витамина В12 для взрослых составляет 2,0 мкг/сут. При этом общее количество кобаламина в организме достигает 3900 мкг, что значительно выше суточной потребности. Суточные потери кобаламина из организма составляют от 1 до 4 мкг и должны быть восполнены всасыванием его из пищи. Большой запас кобаламина в организме образуется благодаря тому, что его потребление (далее…)

Для людей «во времени» настоящее в буквальном смысле находится внутри них, прошлое — позади, а будущее — впереди. Это означает, что они находятся в моменте «сейчас», полностью ассоциированы, полностью переживают всё происходящее. Они могут легко фокусироваться на моменте «сейчас» и полностью вовлекаться в происходящее. Они хорошо справляются с кризисами, и их сложно отвлечь в таких ситуациях. Их проблема состоит в том, что они реагируют на всё, происходящее в данный момент, (далее…)