5 мега-полезных процедур по утрам

Эти процедуры должны стать такой же утренней привычкой, как умывание и чистка зубов. Они элементарны, но несут огромную пользу для организма. Без дураков!

"Главное" подобрало 5 утренних процедур, которые занимают ровно 5 минут. Но организм скажет за них "большое спасибо!"

Приступаем!

1. Массируем ушки

Нашему организму трудно проснуться на раз-два. Особенно, когда мы сильно спешим (а мы почти всегда сильно спешим). Поэтому ему нужно помочь взбодриться. На наших ушах расположено множество точек, отвечающих за работу практически всех органов. Read the rest of this entry »

12 эффективных способов «подстегнуть» обмен веществ

Правильно работающий обмен веществ во многом является залогом здоровья. Если же в этом процессе начинаются пробуксовки, то не избежать проблем.

Портал "Главное" предлагает 12 простых, но действенных способов улучшения обмена веществ. Вы можете выполнять все эти рекомендации, или хотя бы их часть. Каждый способ эффективен.

1. Питаться дробно.
Кушать нужно не менее 5 раз в день, но мелкими порциями. В этом случае организм успевает все усваивать и переваривать. Завтракать - обязательно! И само собой, еда должна быть полезна - с большим содержанием витаминов и минералов.

2. Нагружать организм.
Физические нагрузки - крайне полезная штука. Это может быть что угодно - посещение фитнес-клуба, утренняя зарядка, пробежка, езда на велосипеде, любая физическая работа. Read the rest of this entry »

Куда улетают осенью птицы

Каждый год, когда спадает летняя жара, дни становятся короче, а количество пищи уменьшается, большинство пернатых обитателей северных районов и средней полосы отправляются в долгое и опасное путешествие на юг. Разные виды птиц совершают различные по дальности перелеты.

Существует две теории, объясняющие ежегодный отлет птиц. Согласно первой, птицы стали улетать со своих привычных мест обитания в поисках пищи после того, как изменился климат Земли. Вторая же утверждает, что они изначально обитали в тропических зонах планеты. Read the rest of this entry »

По соседству

«Я почувствовал волшебство рядом с ней». Так писал поэт Эзра Паунд. Близость также вносит свой вклад в романтическую страсть всех четырех типов личности. На работе, на занятиях, в спортзале, на улице люди склонны влюбляться в тех, кто находится рядом с ними. В ходе недавнего опроса, в котором принимали участие сто юношей и девушек Америки, шестьдесят три ответили, что влюбились в человека просто потому, что он был рядом. Read the rest of this entry »

Знакомства с иностранцами: почему стоит попробовать

statyi-o-brakah-s-inostrantsami-4Ты хочешь ЗАМУЖ уже в этом году? Тебе важно чувствовать любовь, ощущать поддержку и заботу своего мужа? Правда вот окружающие мужчины не особо настроены на серьезные отношения, а большая их часть ещё и жената. Если тебе знакома эта ситуация, то знакомства с иностранцами - для тебя. Read the rest of this entry »

Медицинский контроль за прохождением беременности


Многие забывают, что часто самый больший вред люди себе приносят сами. Начинается все с предрассудков, распространенных среди молодежи. Ошибочно полагают, что выпивки в компаниях — непременный и бесспорный показатель взрослости, а главное — самостоятельности. Read the rest of this entry »

Кожаная продукция от Giuliani Romano

GR3.cdr
Еще в начале XX века в одной из северных провинций Италии, Брешиа, появилась фабрика по работе с кожей. Как тогда было заведено, производства называли именами их основателей. Так случилось и с фабрикой Джулиани, которую назвали в честь Джулио Джулиани, её основоположника. Уже в наше время, в 2008-м году, родился Романо, долгожданный наследник, и в честь него название фабрики было расширено и теперь оно звучит Джулиани Романо.
Вот уже целое столетие фабрика считается семейным бизнесом. Read the rest of this entry »

Первый опыт


Остров Пхукет, по мнению туристов со всего света, ассоциируется с бесконечными пляжами и голубым морем, с шумными вечеринками и яркими ночами! А какой представляется свадьба на Пхукете? Романтической, торжественной и всегда безупречной тайланд пхукет свадьба приглашает вас.
Первый опыт может быть самым разнообразным - невероятно приятным, совершенно нейтральным и даже эмоционально травмирующим - в зависимости от целого ряда факторов, таких как возраст, степень эмоциональной зрелости и характер отношений между половыми партнерами. Но в любом случае имеется одно общее свойство. Первый опыт всегда нов. Read the rest of this entry »

Загадка гибели «Титаника» окончательно разгадана

Загадка гибели «Титаника» окончательно разгадана

      Многочисленные гипотезы о причинах гибели судна сводились к предположениям о вине команды. Члены команды не учли высокую скорость судна при вхождении в опасную зону льдов, хотя предупреждение ими было получено. Исследователи склонялись к тому, что именно это послужило основной причиной трагедии.

Тайны чудес средневековья

clip_image002Раннем Средневековье для утверждения постулатов религии, возвышения авторитета и святости христианской веры монахи и священники нередко пользовались таким приемом, как провозглашение чудес. Эти чудеса были разные: например, мироточение из глаз икон, появление стигматов на теле и руках истинно верующих, исцеление от заразных болезней, заживление ран и увечий.

Но все эти чудеса совершались в далеком прошлом, при жизни Иисуса Христа. А что делать новым проповедникам? Как быть последователям Иисуса, святым отцам, как им утверждать верховенство религии, призывать народ к покаянию и послушанию, призывать молиться и добровольно нести свои гроши на содержание церкви? Одними призывами многого не добьешься.

Read the rest of this entry »