Разумеется, даже самый лучший крем не сделает дряблую грудь высокой и упругой. В этом отношении высокоэффективны только кремы с гормональными добавками. Однако в последнее время такие добавки в косметике не используются, так как через кожу гормоны попадают в кровь и могут отрицательно повлиять на состояние всего организма. Иногда они вызывают задержку менструации.
Грудь улучшит свои параметры, если вы будете следить за своей осанкой и ежедневно выполнять специальные упражнения. Правильная осанка — необходимое условие для того, чтобы грудь была предметом вашей гордости. Но ей ничто не поможет, если вы привыкли ходить с опущенными плечами и выпяченным животом.
Гимнастика принесет пользу, если ею заниматься регулярно и в одно и то же время. Поэтому терпеливо ухаживайте за грудью и ежедневно выполняйте специальные упражнения. Только постоянный уход на протяжении долгого времени — не менее трех месяцев , даст ощутимый результат.
Гимнастика для живота и талии
Вы немного медлительны и неуклюжи? Наверное, любите вкусно поесть? И поэтому талия уже не видна, а некогда элегантная линия бедер заплыла жирком.
Ну что ж, с этим можно бороться. Устройте себе разгрузочный день. Начните с того, что основательно прочистите кишечник. Простейший метод: натощак выпейте воды с солью. Дозировка: 2—3 столовые ложки карловарской соли на 3/4 литра теплой воды. На вкус довольно неприятно, но действует отлично.
Упражнение для укрепления брюшного пресса: лежа на спине, слегка приподнимите ноги. Попеременно высоко поднимайте то правую, то левую ногу.
Peg-Perego Mini Loader — http://pegperego-msk.ru/cars/pedal/mini-loader/ классная игрушка для ребенка. Он будет в восторге.
Категория: 
