Архив за 15 декабря 2013

Шесть правил укрепления иммунитета

Сколько бы фармацевты ни бились над созданием чудо-пилюль, самым действенным оружием в борьбе против простуд по-прежнему остается наш собственный иммунитет. Как его сделать сильным, знает наш эксперт — Олег Назар, директор Киевского центра клинической иммунологии, главный специалист по вопросам иммунологии Главного управления здравоохранения г. Киева, – пишет Сегодня.

ПРАВИЛО №1. ТАБУ НА ВЕГЕТАРИАНСТВО

Строительным материалом для лимфоцитов — клеток иммунной системы — являются белки. Притом — полноценные, то есть содержащие все незаменимые аминокислоты. А таковые есть только в мясе. Поэтому без животных белков не может быть крепкого иммунитета. Но не забывайте, что хорошо только то, что в меру, и мясоеденье — не исключение. А мера — это порядка100 гживотного белка (мяса, или творога, или сметаны) в день. (далее…)

Классическая женская фигура


Во всех культурах и во все времена классическая женская фигура, напоминающая песочные часы, — относительно тонкая талия и широкие бедра, — считалась стандартом женской красоты. Ученые из Техасского университета в Остине, работая совместно с коллегами из Китая и Индии, проанализировали тысячи произведений американской, британской, китайской и индийской литературы, начиная с первого столетия нашей эры до современности. И во всех случаях, если в романтических описаниях упоминалась талия, то исключительно тонкая, а если говорилось о бедрах, то только о широких. Грудь обычно представлялась большой, хотя порой встречались и исключения.
Британский поэт начала семнадцатого века Джон Харрингтон описывал красивую женщину следующим образом:
Ее кожа и зубы должны быть чистыми, яркими и опрятными… Грудь крупной, бедра широкими, брови широко расставленными, Рот небольшим, талия тонкой и так далее… (далее…)

Травма во время беременности

Профессиональная акушерка не занимается лечением тяжелых травм, но тем не менее существует вероятность, что время от времени она будет встречаться со случаями травмы у беременной женщины. Женщина может удариться при падении, или акушерка может оказаться рядом с местом ДТП или нападения. Акушерки часто могут работать волонтерами в отдаленных местностях или обслуживать беременных женщин в чрезвычайных ситуа­циях. Базовые знания об оказании помощи при травме могут спасти жизнь пострадавшей.

Механизм травмы складывается их таких факторов, как происхождение и мощность сил, причинивших травму, направление их воздействия и то, какие части тела задеты. Тяжесть огнестрельного ранения зависит от типа оружия, калибра и является ли ранение сквозным. В случае травмы тупым предметом, кожа может казаться почти неповрежденной, но внутри может иметься серьезное повреждение. При проникающем ранении чем тупее предмет, тем больше силы требуется, чтобы он проник внутрь.