Архив за Март, 2013

Что отбирает силы весной

adaptationПарадокс получается: темная и холодная зима позади, ей на смену идет свет и тепло весны, а половина людей вместо прилива энергии чувствуют усталость, разбитость, апатию. Те, кого утром нельзя было разбудить, мучаются от бессонницы. Обладатели “нордической” выдержки готовы вспылить по любому поводу. А среди тех, кто перенес зиму без простуд, немало таких, кто каждую весну обязательно чем-то да болеют. В чем же дело?

Такое состояние связано с перестройкой организма на новый режим – весенним десинхронозом. Сейчас наш организм реагирует на увеличение светового дня, повышение температуры воздуха и напряженности магнитного поля плюс по максимуму ощущает «прелести» витаминодефицита. Он начинает согласовывать новый ритм природы со своим биологическим ритмом и повышать его с минимального уровня общей активности (т.н. (далее…)

Поллиноз: аллергия на весну

allergyВы беспрестанно чихаете после прогулки по ботсаду, проливаете слезы после поездки в деревню или не можете дышать носом после вдыхания запахов майских цветов? Во всех случаях диагноз один – поллиноз, или сенная лихорадка. Так медики называют аллергические проявления, наступающие из-за цветения растений. И начинается оно как раз в мае.

Самая распространенная форма проявления весенней аллергии – т.н. риноконъюнктивит – это реакция слизистой глаз и носа, проявляющаяся слезотечением, покраснением и зудом глаз, зудом крыльев носа, приступами чихания и обильными жидкими выделениями из носа. Реже к риноконъюнктивиту присоединяются сухой кашель и приступы удушья – пыльцевая бронхиальная астма. Также пыльца растений может вызывать обострения аллергического дерматита, крапивницу, отек Квинке (отек слизистых полости рта, языка и верхних дыхательных путей). (далее…)

Надежнее всего


И все-таки самым надежным вариантом дивана-кровати остается «книжка». Раскладывается, понятно, не вперед, а вбок. Состоит не больше чем из двух частей. Единственный «шов» получается продольным, что удобнее, чем несколько поперечных. «Книжка», конечно, не столь компактна, как раскладывающийся вперед диван, — общая длина от двух метров. Это если модель без подлокотников. Современные «книжки» по большей части раскладываются очень просто: передняя часть сиденья выдвигается, а на освободившееся место опускается сплошная спинка. Поскольку матрасу никуда «ездить» не надо, толщина и наполнение спального места соответствуют параметрам нормальной кровати. Удачную модель этого типа предлагает салон «Берлинская коллекция» (расположен на площади Рижского вокзала). За 4800 рублей можно приобрести вполне надежный диван. Если рисунок обивки не устраивает, можно заказать его в другом цвете (ждать, правда, придется два месяца). Мне нравится и то, что спинка этого дивана в сложенном состоянии не опирается на сиденье, а опускается позади него до пола. Во-первых, это позволяет спокойно ночевать одному на сложенном диване (при ширине 80 см это вполне возможно). (далее…)

Как уберечься от укусов и оказать первую помощь

spiderНастала пора, когда леса, луга и степи кишат живностью, которая так и норовит нас укусить. Как этого избежать, что нужно знать об укусах насекомых, рептилий и членистоногих и как оказать себе грамотно первую помощь, Сегодня поговорила с главным токсикологом Минздрава Борисом Шейманом.

ГАДЮКА

Это единственная змея, укуса которой стоит опасаться на территории Украины. Ее излюбленные места обитания — Ивано-Франковская, Ровенская, Херсонская области и Крым. Отличить эту рептилию можно по светло-бурой или песочно-серой окраске, выраженному шейному перехвату между головой и туловищем и темной зигзагообразной полосе вдоль хребта. На месте укуса остаются две небольшие ранки. А жертва укуса гадюки ощущает резкую боль и зуд, который постепенно перерастает в сильную припухлость. (далее…)

Российская кухня

Российская кухня получила признание во многих странах мира. С давних времен в питании россиян почетное место занимают пироги, пирожки, пышки, кулебяки, расстегаи, калачи, ватрушки, блины, оладьи и, конечно, начало и венец всех мучных изделий — хлеб. Также широко используют блюда из круп, в первую очередь каши.
Обилие рек, разнообразных водоемов обусловило большой ассортимент рыбных блюд. Российские кулинары проявляли изобретательность в приготовлении многих видов речных, озерных и морских рыб. Значительное место в кухне занимали блюда из мяса и птицы, грибы, ягоды, овощи.
К середине XVIII века Россия не знала картофеля. Ее функции выполняла репа, которую ели вареной, пареной, жареной. Репа входила в состав многих блюд. Из нее делали начинку для пирогов и даже квас. Так же издавна употребляли капусту, редьку, огурцы. А чрезвычайно популярны сейчас помидоры, без которых сегодня невозможно приготовить некоторые блюда, стали известны лишь с XIX века. (далее…)

Выпускной альбом от Принт-а-тет

Когда подходит время делать последние школьные фотографии, приходит фотограф. Хорошо, если это профессионал, не один десяток лет занимающийся своим делом. А если нет? Что получат выпускники на последней фотографии, где они все вместе? Напряжённые лица? Неестественные позы? Многие фотографы-любители, считая себя крутыми профессионалами, грешат постановочными кадрами. Но это ещё полбеды. Грамотная постановка будет выглядеть естественно, и ни у кого из родителей, любующихся на выпускной класс своего любимого ребёнка, не возникнет подозрения, что перед снимком фотограф несколько минут расставлял вчерашних школьников с учётом интерьера, освещённости, да и фактуры самих снимающихся. Понятно, что эта сложная наука не по зубам многим фотографам, как бы они ни были хороши при работе в ателье или при съёмке на документы.
Профессиональные студии фотосъёмки предоставляют клиентам новую услугу – изготовление фотокниги. Чем же она отличается от привычного всем нам фотоальбома? Во-первых, изысканностью дизайна. Во-вторых, качеством печати и сборки. И в-третьих (самое главное), фотографии не вклеены в альбом и не вставлены в уголки, как это бывало раньше. Они впечатаны в страницы фотокниги. Такая фотокнига и смотрится лучше, и хранится дольше. Каков же перечень услуг, предоставляемых студией Принт-а-тет своим клиентам по изготовлению выпускных фотоальбомов?
Фотограф-профи сделает снимки каждого ученика в отдельности и класса в целом. Много. Вам надо будет лишь выбрать понравившиеся. Качество печати – выше всяких похвал: стойкость к выцветанию, насыщенность не только основных цветов, но и полутонов. (далее…)

Доверие и авторитет

Доверие и авторитет. Слушатели отнесутся к вам с уважением, если вы заранее настроитесь на конструктивный лад, будете говорить с улыбкой, дружелюбным тоном, не отводя взгляда в сторону. Одежда, поза, жесты — все должно быть располагающим.
Главная мысль. Постарайтесь четко сформулировать главную мысль вашей речи и донести ее до слушателей в первые девяносто секунд. Она должна отвечать на вопросы: «И что с того? Чем это интересно? Что я с этого получу?» Ничто так не раздражает публику, как невозможность понять, куда вы клоните. Стройте вводную часть доклада, указывая на важные и понятные всем причинно-следственные связи.
Любимая тема. Предмет, о котором вы говорите, должен быть вам небезразличен. Постарайтесь понять, что для вас наиболее значимо в этой теме. Не надо ничего изображать. Будьте искренни, и контакт с аудиторией установится сам собой. (далее…)