Послеродовый период


Непередаваемой нежностью, новым, прекрасным, но еще не вполне осознанным чувством переполнено сердце женщины, впервые ставшей матерью. Напряжение и усталость, вызванные родами, постепенно уходят. Глубокий сон восстанавливает силы, создает хорошее настроение. Первые 7—8 дней, так называемый ранний послеродовой период, женщина проводит в родильном доме. Это очень важно. Хотя родившая женщина (родильница) и не считается больной, но ей необходимы покой, отдых, медицинское наблюдение. Кроме того, женщина приобретает и навыки ухода за собой, учится правильно прикладывать ребенка к груди. Общая продолжительность нормального послеродового периода составляет 6—8 недель. Прочитать остальную часть записи »

Березовый сок, рецепты


Березовый квас
Ингредиенты: 1 л сока, 1 ст. ложка сахара, 5-10 изюминок темного кишмиша.
Приготовление: в свежего березового сока добавить сахар
и изюм. Держать в прохладном месте более три-четыре
месяца, после чего напиток можно употреблять.

Березовое вино
Ингредиенты: 10 л сока, 200 г сахара, 1 лимон, 1 ст. ложка дрожжей.
Приготовление: в ведре сока растворить сахар и уварить
его на малом огне на треть, собирая пену. Профильтровать через густое сито или холст и добавить нарезанный кусочками лимон.
Когда температура сока снизится до 30-35 ° С, к нему
добавить дрожжи. После того как появится пена, снять ее ложкой,
а сок разлить в бутылки, закупорить и поставить в прохладное
темное место. Через два-три месяца вино готово к употреблению.

Березовый бальзам
Ингредиенты: 10 л сока, 3 кг сахара, 2 л сухого вина, 4 лимона.
Приготовление: березовый сок, сахар, вино, мелко нарезанные лимоны с кожурой поместить в бочку или эмалированную кастрюлю и поставить на два месяца в погреб или любое другое прохладное место. После этого продукт разлить в бутылки, закупорить и положить их боком в то самое прохладное место. Через три недели бальзам готов к употреблению.

Консервированный сок
Ингредиенты: 10 л сока, 1 кг сахара, 20 г лимонной кислоты.
Приготовление: свежий сок профильтровать, добавить сахар и лимонную кислоту. Подогреть до 85 ° С и разлить в банки, не доливая 1,5 см до верха. Пастеризовать при температуре 85-90 ° С:
пол-литровые банки - 15 мин., литровые - 20 мин., трехлитровые - 30 мин.
После этого закатать банки крышками.

Не вредно ли носить шиньон или парик?


Мода на парики и шиньоны экономит время женщины: она может реже посещать парикмахерскую и иметь аккуратную, хорошо причесанную голову. Однако замечено, что постоянное пользование париком или шиньоном снижает физиологические функции кожи головы, вызывает истончение и выпадение волос. И только люди, у которых нет собственных волос, вынуждены постоянно носить парик или шиньон.
Но если у вас красивые волосы, пышные локоны, забудьте о парике. Природа наделила вас естественной красотой, радуйтесь этому, будьте неотразимой, самой обаятельной и привлекательной. Поверьте - натуральную красоту не заменит ничто.
Ежедневное пользование шиньоном оправдано и в том случае, когда у женщины сильно поредели волосы и сквозь них просвечивает кожа. Но и в этих случаях разумнее носить не большой, тяжелый шиньон, а легкую накладку и комбинировать ее со своими волосами. Не забывайте, что парики и шиньоны требуют ухода. Их надо тщательно расчесывать, хранить в целлофановом пакете и мыть так же, как и собственные волосы.

Представления о должном поведении


Роли отца, матери, жены в значительной мере стилизованы, отчего каждый человек, оказавшийся в этой роли, знает, чего от него ждут, вне зависимости от того, молод ли и силен отец, стар и слаб, или же стар и силен, а мать может накормить семерых своим молоком или способна дать ребенку всего несколько капель и вынуждена зависеть от помощи других женщин, чтобы выкормить его. Поэтому можно достаточно подробно описать пути разрешения Эдиповой ситуации в той или иной культуре. В нашем обществе приходится нередко слышать: «Если бы отец был другим человеком, то у него не развились бы такие проблемы». Но, видимо, точнее было бы сказать: «Если бы он родился в обществе с другим типом отцовской роли...»
Там, где эта роль предполагает большие силу и достоинство, слабый отец ставит под угрозу развитие сына, обеспечивая его меньшим количеством возможностей для самоутверждения по сравнению с соседями. Но в тех обществах, где приветствуется легкий, дружеский стиль отцовства, когда отец союзник ребенка, там сильный, замкнутый и властный отец являет собой угрозу. Даже в нашем, весьма пестром обществе, где каждая семья воспитывает детей по-своему и, как правило, никто не знает, какие методы применяют за закрытыми на автоматический замок дверями, тем не менее существует общее представление о некоем должном поведении, которому принято следовать, пусть и не всегда точно и прямо. Прочитать остальную часть записи »

Квашеная капуста


Долго ли сохраняется витамин С в квашеной капусте! И где ее лучше хранить!
Квашеная капуста, если ее правильно хранить, в зимне-весеннее время — хороший источник витамина С и минеральных веществ: калия, кальция, фосфора.
Держать ее следует в холодильнике или погребе при температуре около нуля (не выше плюс трех градусов), под грузом, плотно утрамбованной и покрытой рассолом. Тогда содержание витамина и минеральных солей на протяжении шести-семи месяцев почти не изменяется.
Капуста без рассола быстро теряет витамин С: через три часа — 39 процентов, через двенадцать часов — 50 процентов, через сутки — 70 процентов. Поэтому подавать ее на стол надо непосредственно перед едой.
При замораживании капусты витамин С разрушается на 20—40 процентов. Особенно велики потери, если замораживание и оттаивание многократно повторяются. Прочитать остальную часть записи »

Обувь из полимеров


Обувь из полимеров красива, практична, удобна, водоупорна. Благодаря тому, что в настоящее время материалы из синтетических волокон начали обрабатывать специальными антистатическими пропитками, такая обувь не вызывает неприятных ощущений из-за разрядов статического электричества.
Обувь из полимеров носите с шерстяными или хлопчатобумажными носками. Сапоги или ботинки из полимеров без меховой подкладки «холоднее», чем кожаные. Поэтому, пользуясь такой обувью в зимнее время, не забывайте надевать шерстяные чулки или носки плотной вязки, а весной и осенью — тонкие шерстяные или хлопчатобумажные. Стельки должны быть обшиты двумя слоями льняной ткани.
Не рекомендуется носить обувь из полимерных материалов людям, страдающим варикозным расширением вен, тромбофлебитом, различными дерматитами и аллергическими заболеваниями. Напоминаем, что обувь из синтетики, как, впрочем, и любую другую, следует содержать в чистоте.

Почему ногти расслаиваются


Обычно ногти бывают гладкими, блестящими, слегка розоватыми. Но если матрица — часть ногтевого ложа — повреждена, то рост ногтя приостанавливается и на нем появляются поперечные, дугообразные бороздки или валики. Вследствие частичного кратковременного повреждения матрицы на ногте появляются пятна. Иногда они располагаются около лунки.
Белые пятна — это крошечные пузырьки воздуха, проникшие между роговыми пластинками ногтя. У людей, страдающих хроническими инфекционными и нервными болезнями, можно наблюдать различные изменения формы ногтей. Иногда поражаются все ногти сразу, иногда только один или один за другим, расщепляется ногтевая пластинка, и ноготь отстает от ногтевого ложа.
При длительном течении трофических расстройств ноготь расщепляется в продольном направлении, становится тусклым, шероховатым, исчерчен глубокими бороздками. Бороздки раскалываются, а это сопровождается резкой болью. В этих случаях рекомендуется покрывать ноготь коллодием в несколько слоев. Прочитать остальную часть записи »

С чего начинаются отношения


Конечно, со знакомства скажете вы и будете практически правы, так как слово отношения, подразумевает немного больше, хотя, наверное, намного больше чем дружба.
Серьезные отношения начинаются с поцелуя. Интересно, сколько лет первому поцелую и как давно это было, со стопроцентной точностью не скажет никто. А то, что есть множество способов целоваться, знает практически каждый. Видимо и не стоит учить как правильно целоваться, но тем не мение, эта информация будет довольно интересной, ведь практически каждый поцелуй имеет название и описание. А для израсходования лишних калорий, поцелуй наверное самое приятное и лучшее средство, точно доказано, что страстный французский поцелуй сжигает их от пяти. Зафиксирован рекорд – 7440 калорий сожжено поцелуем. Когда мы целуемся, у нас в организме активизируются нейропептиды, которые регулируют обмен веществ, повышают иммунитет, улучшают нашу память и даже регулируют сон. Пульс при поцелуе учащается до 120 ударов в минуту (хорошая тренировка сердца), давление мгновенно повышается, выброс крови приносит клеткам внушительную порцию кислорода, вырабатываются эндорфины - гормоны счастья, которые позволяют нам смотреть на мир добродушно и без раздражения. Организм переживает небольшой стресс, но этот стресс - полезный, он взбадривает и тонизирует все системы.
Да и вообще не взирая на все вышесказанное, целоваться просто классно! Целуйтесь и будьте счастливы!

Угревая сыпь — как устранить


В подростковом и юношеском возрастах угревая сыпь — широко распространенное заболевание. В настоящее время большинство ученых полагают, что появление угревой сыпи может быть обусловлено нарушением функции желез внутренней секреции: гипофиза, половых желез и коркового слоя надпочечников. Поддерживать длительное, упорное течение заболевания могут глистные инвазии, хронические очаги инфекции, а также нарушения деятельности органов желудочно-кишечного тракта.
Гормональные сдвиги вызывают усиленную секрецию сальных желез кожи и шелушение эпидермиса. Протоки сальных желез расширяются, а затем закупориваются. В результате образуются сальные пробки, так называемые комедо. Пыль и грязь, присоединяясь к кожному салу, придают комедо серовато-черный оттенок. На лице возникают скопления черных угрей. Кроме того, вследствие сложного извитого строения сальной железы ее выделения иногда задерживаются: образуются небольшие, заполненные жиром полости. На поверхности кожи появляются мелкие, плотные на ощупь белые угри. Если стенки сальной железы растягиваются, разрываются, ее содержимое, попадая в окружающую ткань, вызывает воспаление. Образуется красноватый болезненный прыщ, а затем на его вершине появляется гнойничок.
Угри чаще поражают кожу лица, но могут распространяться на шею, грудь, спину. Не следует самим их выдавливать, пользоваться разными снадобьями. Надо как можно раньше побывать у врача-дерматолога или косметолога, который назначит нужное лечение.
Прочитать остальную часть записи »

Вредно ли есть сырые яйца?


Куриные яйца по питательности и легкости усвоения стоят на одном из первых мест в нашем рационе питания. В них содержатся полноценные белки, богатые лецитином жиры, кальций, фосфор, железо и другие минеральные соли, а также некоторые растворимые в жирах витамины. Сырой белок яйца, как правило, не вреден. Однако было замечено, что длительное кормление подопытных животных сырым белком куриных яиц вызывает у них авитаминоз, проявляющийся дерматитом (воспалением кожи), выпадением шерстного покрова. Дело в том, что в сыром яйце содержится белок — авидин. Он образует с биотином (витамином группы В) соединения, которые организм не усваивает. А биотип играет немалую роль в процессах обмена веществ и сохранении здоровых кожных покровов. Длительное потребление сырого яичного белка лишает организм человека и животных биотина, и это приводит к авитаминозу. Прочитать остальную часть записи »