Что отбирает силы весной

adaptationПарадокс получается: темная и холодная зима позади, ей на смену идет свет и тепло весны, а половина людей вместо прилива энергии чувствуют усталость, разбитость, апатию. Те, кого утром нельзя было разбудить, мучаются от бессонницы. Обладатели “нордической” выдержки готовы вспылить по любому поводу. А среди тех, кто перенес зиму без простуд, немало таких, кто каждую весну обязательно чем-то да болеют. В чем же дело?

Такое состояние связано с перестройкой организма на новый режим – весенним десинхронозом. Сейчас наш организм реагирует на увеличение светового дня, повышение температуры воздуха и напряженности магнитного поля плюс по максимуму ощущает «прелести» витаминодефицита. Он начинает согласовывать новый ритм природы со своим биологическим ритмом и повышать его с минимального уровня общей активности (т.н. Читать полностью »

Поллиноз: аллергия на весну

allergyВы беспрестанно чихаете после прогулки по ботсаду, проливаете слезы после поездки в деревню или не можете дышать носом после вдыхания запахов майских цветов? Во всех случаях диагноз один – поллиноз, или сенная лихорадка. Так медики называют аллергические проявления, наступающие из-за цветения растений. И начинается оно как раз в мае.

Самая распространенная форма проявления весенней аллергии – т.н. риноконъюнктивит – это реакция слизистой глаз и носа, проявляющаяся слезотечением, покраснением и зудом глаз, зудом крыльев носа, приступами чихания и обильными жидкими выделениями из носа. Реже к риноконъюнктивиту присоединяются сухой кашель и приступы удушья – пыльцевая бронхиальная астма. Также пыльца растений может вызывать обострения аллергического дерматита, крапивницу, отек Квинке (отек слизистых полости рта, языка и верхних дыхательных путей). Читать полностью »

Надежнее всего


И все-таки самым надежным вариантом дивана-кровати остается «книжка». Раскладывается, понятно, не вперед, а вбок. Состоит не больше чем из двух частей. Единственный «шов» получается продольным, что удобнее, чем несколько поперечных. «Книжка», конечно, не столь компактна, как раскладывающийся вперед диван, — общая длина от двух метров. Это если модель без подлокотников. Современные «книжки» по большей части раскладываются очень просто: передняя часть сиденья выдвигается, а на освободившееся место опускается сплошная спинка. Поскольку матрасу никуда «ездить» не надо, толщина и наполнение спального места соответствуют параметрам нормальной кровати. Удачную модель этого типа предлагает салон «Берлинская коллекция» (расположен на площади Рижского вокзала). За 4800 рублей можно приобрести вполне надежный диван. Если рисунок обивки не устраивает, можно заказать его в другом цвете (ждать, правда, придется два месяца). Мне нравится и то, что спинка этого дивана в сложенном состоянии не опирается на сиденье, а опускается позади него до пола. Во-первых, это позволяет спокойно ночевать одному на сложенном диване (при ширине 80 см это вполне возможно). Читать полностью »

Как уберечься от укусов и оказать первую помощь

spiderНастала пора, когда леса, луга и степи кишат живностью, которая так и норовит нас укусить. Как этого избежать, что нужно знать об укусах насекомых, рептилий и членистоногих и как оказать себе грамотно первую помощь, Сегодня поговорила с главным токсикологом Минздрава Борисом Шейманом.

ГАДЮКА

Это единственная змея, укуса которой стоит опасаться на территории Украины. Ее излюбленные места обитания — Ивано-Франковская, Ровенская, Херсонская области и Крым. Отличить эту рептилию можно по светло-бурой или песочно-серой окраске, выраженному шейному перехвату между головой и туловищем и темной зигзагообразной полосе вдоль хребта. На месте укуса остаются две небольшие ранки. А жертва укуса гадюки ощущает резкую боль и зуд, который постепенно перерастает в сильную припухлость. Читать полностью »

Российская кухня

Российская кухня получила признание во многих странах мира. С давних времен в питании россиян почетное место занимают пироги, пирожки, пышки, кулебяки, расстегаи, калачи, ватрушки, блины, оладьи и, конечно, начало и венец всех мучных изделий — хлеб. Также широко используют блюда из круп, в первую очередь каши.
Обилие рек, разнообразных водоемов обусловило большой ассортимент рыбных блюд. Российские кулинары проявляли изобретательность в приготовлении многих видов речных, озерных и морских рыб. Значительное место в кухне занимали блюда из мяса и птицы, грибы, ягоды, овощи.
К середине XVIII века Россия не знала картофеля. Ее функции выполняла репа, которую ели вареной, пареной, жареной. Репа входила в состав многих блюд. Из нее делали начинку для пирогов и даже квас. Так же издавна употребляли капусту, редьку, огурцы. А чрезвычайно популярны сейчас помидоры, без которых сегодня невозможно приготовить некоторые блюда, стали известны лишь с XIX века. Читать полностью »

Выпускной альбом от Принт-а-тет

Когда подходит время делать последние школьные фотографии, приходит фотограф. Хорошо, если это профессионал, не один десяток лет занимающийся своим делом. А если нет? Что получат выпускники на последней фотографии, где они все вместе? Напряжённые лица? Неестественные позы? Многие фотографы-любители, считая себя крутыми профессионалами, грешат постановочными кадрами. Но это ещё полбеды. Грамотная постановка будет выглядеть естественно, и ни у кого из родителей, любующихся на выпускной класс своего любимого ребёнка, не возникнет подозрения, что перед снимком фотограф несколько минут расставлял вчерашних школьников с учётом интерьера, освещённости, да и фактуры самих снимающихся. Понятно, что эта сложная наука не по зубам многим фотографам, как бы они ни были хороши при работе в ателье или при съёмке на документы.
Профессиональные студии фотосъёмки предоставляют клиентам новую услугу – изготовление фотокниги. Чем же она отличается от привычного всем нам фотоальбома? Во-первых, изысканностью дизайна. Во-вторых, качеством печати и сборки. И в-третьих (самое главное), фотографии не вклеены в альбом и не вставлены в уголки, как это бывало раньше. Они впечатаны в страницы фотокниги. Такая фотокнига и смотрится лучше, и хранится дольше. Каков же перечень услуг, предоставляемых студией Принт-а-тет своим клиентам по изготовлению выпускных фотоальбомов?
Фотограф-профи сделает снимки каждого ученика в отдельности и класса в целом. Много. Вам надо будет лишь выбрать понравившиеся. Качество печати – выше всяких похвал: стойкость к выцветанию, насыщенность не только основных цветов, но и полутонов. Читать полностью »

Доверие и авторитет

Доверие и авторитет. Слушатели отнесутся к вам с уважением, если вы заранее настроитесь на конструктивный лад, будете говорить с улыбкой, дружелюбным тоном, не отводя взгляда в сторону. Одежда, поза, жесты — все должно быть располагающим.
Главная мысль. Постарайтесь четко сформулировать главную мысль вашей речи и донести ее до слушателей в первые девяносто секунд. Она должна отвечать на вопросы: «И что с того? Чем это интересно? Что я с этого получу?» Ничто так не раздражает публику, как невозможность понять, куда вы клоните. Стройте вводную часть доклада, указывая на важные и понятные всем причинно-следственные связи.
Любимая тема. Предмет, о котором вы говорите, должен быть вам небезразличен. Постарайтесь понять, что для вас наиболее значимо в этой теме. Не надо ничего изображать. Будьте искренни, и контакт с аудиторией установится сам собой. Читать полностью »

Проверка юридической чистоты квартиры

Проверка юридической чистоты квартиры

Чем тщательнее и основательнее специалисты из агентства недвижимости
проверят квартиру, ее легенду и историю, тем меньше риск для покупателя
такого жилья.

Каким образом проверяется юридическая чистота квартиры? Существует
целый ряд основных вопросов, на которые должен ответить каждый
покупатель, решивший приобрести недвижимое имущество. К ним относятся:
свидетельство о регистрации квартиры в государственных органах; паспорт
собственника, а на данный момент – продавца; согласие супруга, если
продавец находится в браке; правоустанавливающие документы; также могут
потребоваться и другие документы и справки, в зависимости от
определенных обстоятельств. Читать полностью »

Не упустить достигнутого

Если вы видите, что понравились вашему новому знакомому, расслабьтесь, не чувствуйте себя скованной, ведите себя непринужденно, и ваш собеседник обязательно попросит вас еще об одной встрече.

Четвертая задача — не «перегнуть палку». Даже в случае, если ваш избранник вам очень нравится, не торопите события. Дайте ему понять, что переходить к интимным отношениям еще рано и что вам для этого необходимо время. Постарайтесь сделать это деликатно и обязательно с таинственной многообещающей улыбкой на устах.

Пятая задача — если вы уже успели подружиться и достаточно хорошо узнали своего нового друга, можете перейти к более интимным отношениям. Мужчина к этому обычно всегда готов, а вот женщине нужна психологическая прелюдия. В идеале ситуация развивается в темпе, который устраивает вас обоих. Вопрос о выборе времени очень важен: вы можете определить момент, когда следует ускорить события или, наоборот, пойти на попятную и укрепить уже занятые позиции. Читать полностью »

Матэ чай

Стремишься следовать моде во всем, включая и напитки? Тогда пришло время удивить своих гостей необычным напитком юз Южной Америки под названием матэ.

Секрет обаяния кроется в красивой церемонии заваривания и питья. Ведь пьют чай матэ не из чашки, а из тыквы, название которой звучит по-аргентински ? калабас, через специальную трубочку под названием бомбилья. Матэ отличается легким древесным ароматом (вечнозеленого парагвайского падуба) и сложным кисло-сладким вкусом с целой гаммой оттенков.

Чай матэ, свойства которого позволяли индейцам считать его наделенным магической силой, состоят в следующем:
Благодаря матеину напиток стимулирует ослабленную нервную систему и успокаивает возбужденную.
Матэ способствует накоплению необходимого количества фосфора для нервных клеток и улучшает память.
Чай матэ также повышает иммунитет из-за высокого содержания витаминов группы В1 и С.
Содержащийся в этом чае витамин В8 и холин регулируют жировой обмен и растворяют холестерол.
В напитке есть биотин или витамин красоты, так что за кожу и волосы можно не волноваться.
Матэ усиливает защитные свойства кожи благодаря витамину Е.
Он играет важную роль в восстановлении клеток организма, очищает кровь и обогащает ее кислородом.
А также чай матэ стимулирует мужскую потенцию и повышает женское либидо.

Как заваривать матэ?

Заваривается и подается чай в калабасе. Температура для заваривания не должна превышать 80 градусов. 2/3 калабаса заполняют матэ и заливают горячей водой. Тыкву наклоняют таким образом, чтобы матэ ссыпался к одной стенке, а возле другой образовалась пустота, в которую нужно вставить бомбилью, и возвращают калабас в вертикальное положение. Затем заливают горячую воду, настаивают несколько минут, и лишь после этого доливают необходимое количество воды. Вся процедура занимает 5-6 минут. Читать полностью »