Не обращайте внимания на факты, мир без наркотиков уже близко!

narcotics-problemВ этом году исполняется 100 лет глобальному запрету на наркотики. Если вспомнить о миллионах жизней, разрушенных антинаркотической кампанией, придется признать это столетие на редкость бесславным. Но, несмотря на это, большинство стран продолжают со времен направленной против употребления опиума Шанхайской конвенции 1909 года поддерживать повсеместный запрет на культивацию, распространение и использование психоактивных веществ.

На следующей неделе политические лидеры соберутся в Вене, чтобы обсудить результаты международной антинаркотической политики и подписать новые соглашения. А десять лет назад в Нью-Йорке завершилась предыдущая специальная сессия Генеральной ассамблеи ООН по наркотикам. Проходила она под нелепым до смешного лозунгом: ‘Мир без наркотиков – мы можем этого добиться’. Читать полностью »

Чем опасна смена погоды

weather-changingВ последнее время погода бросается в крайности. То температура за сутки падает от плюсовых пяти до минус пятнадцати, то буквально за ночь запрыгивает с глубокого минуса на отметки выше ноля. Циклоны сменяются антициклонами, да и магнитные бури пошаливают частенько. На такие смены климата все люди реагируют по-разному. Кто-то ощущает ухудшение самочувствия на ясную погоду, кто-то – на пасмурную, а кто-то вообще на них не реагирует.

Самые частые общие реакции – снижение работоспособности, подавленное настроение либо наоборот – раздражительность и возбуждение, головные боли и головокружения. Частные варианты плохого самочувствия могут касаться любых органов и систем.

ПОЧЕМУ МЫ БОЛЕЕМ. Организм – как камертон. На коже есть множество нервных рецепторов – «антенн», которыми нервная система воспринимает любые изменения погодных факторов. Читать полностью »

7 причин пить по чашке кофе в день

Если вы собираетесь бросать пить кофе и переходите на чай, не торопитесь отказываться от любимого напитка. Ученые с разных концов света приводят доводы в пользу регулярного употребления кофе. Во-первых, кофе не обезвоживает, он утоляет жажду так же хорошо, как обычная вода. Да, кофеин действительно вызывает повышенное мочеиспускание и может привести к тому, что вы потеряете больше жидкости, чем потребите.

Однако для этого вам нужно получить не менее 550 миллиграммов этого вещества, а в средней чашке кофе содержится всего около 100 миллиграмм. Поэтому, чтобы действительно начать терять влагу, вам придется выпить не меньше 5-6 чашек за день. Выпейте одну с утра – и никаких проблем не будет.

Во-вторых, кофе может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний и не приводит к инфаркту. Читать полностью »

Как выбрать чайник

Kak vy`brat` chai`nikЧайники можно разделить на четыре категории – наплитные, заварочные, электрические и термопоты.

Наплитный чайник

В основном, наплитные чайники покупают при наличии газовой плиты, чтобы не тратить электроэнергию.
У таких чайников один большой недостаток – при ежедневном использовании, их рано или поздно забывают снять с плиты, вода выкипает и чайник сгорает. Хорошо если не случается пожара! Читать полностью »

ДИАГНОСТИКА ЗРЕНИЯ ДЛЯ НОШЕНИЯ КОНТАКТНЫХ ЛИНЗ

freeimages.co.uk medical imagesМногие авторитетные врачи-офтальмологи считают, что выбор между очками и контактными линзами для коррекции зрения является личным делом каждого человека. Однако на практике использование контактных линз гораздо удобнее и способно значительно упростить жизнь пациентам. При использовании контактных линз не ограничивается периферийное зрение человека. В контактных линзах можно плавать в бассейне и заниматься практически любыми видами спорта. Кроме того, сегодня широкое распространение получили «дышащие» контактные линзы, которые даже можно оставлять на глазах на ночь. Читать полностью »

На море с «пузожителем»

01pregnanceЛето – время отпусков, и беременность – не повод отказаться от поездки. Ведь будущим мамам тоже необходима подзарядка позитивными эмоциями. Кроме того, правильно организованный отдых позволит насладиться дарами курорта и поддержать организм в ответственный для него период. Но вам стоит соотнести свои желания и возможности с рекомендациями и пожеланиями врача.

Каждая будущая мама должна помнить, что нежелательно отправляться в путешествие до 12-й недели (время формирования плаценты) и после 34-й недели (из-за риска преждевременных родов). А также не рискуйте, если вы располагаете только неделей отпуска: продолжительность нормального отдыха при беременности – 14-24 дня. Но если вы сейчас на «безопасном» сроке, и врач не видит причин сидеть в пыльном городе – смело выбирайте курорт и в путь!

КУДА ЕХАТЬ

Если вы любительница экзотики и мечтаете о поездке в Африку, Индию или Мексику, учитывайте тот факт, что вы столкнетесь с температурой воздуха за 40 °С. Читать полностью »

Привычка мыслить позитивно приведет к здоровью

pozitiveКаждый новый день ставит перед нами сложные задачи. Их решение требует много энергии, здоровья и уверенности в себе. Найти свой

Умение приспосабливаться: саламандра

r5g5445hg54rgergvr«Выживают не сильнейшие и не самые умные, а те, кто наилучшим образом приспосабливаются к изменениям», — писал Чарлз Дарвин. Исследователи с восхищением отнеслись бы к этой точке зрения; им свойственна гибкость и адаптивность.
Как правило, и мужчины и женщины — Исследователи обычно придерживаются либеральных политических, религиозных и сексуальных взглядов.

Они с большей вероятностью будут атеистами либо агностиками. При этом Исследователи реже остальных типов личности склонны давать свою субъективную оценку чему-либо. Парацельс, врач эпохи Возрождения, сравнивал этот тип личности с саламандрой, способной изменять свой цвет кожи, чтобы сливаться почти с любой окружающей средой. Читать полностью »

Стильные и модные футболки для каждого

sdvydsy6gfv5f6gh78f67gНесомненно, каждый человек стремится выглядеть красиво и стильно, поэтому уделяет большое количество времени составлению своего гардероба. Футболки являются неотъемлемой частью гардероба каждого человека. Именно эти вещи являются практичными, удобными и пригодными для ежедневной носки.

На сегодняшний день существует огромный выбор футболок, но как же среди этого разнообразия выбрать именно ту вещь, которая подойдёт вам наиболее всего? Конечно, футболки, как необходимый аксессуар в первую очередь должны отличаться качеством и быть ярким и стильным дополнением Вашего имиджа. Именно на нашем сайте вы сможете найти классные футболки, которые подходят под эти требования. Читать полностью »

Пост: как правильно говеть

lent15 февраля начинается Великий пост. «Это важнейший из постов, – говорит отец Владислав, священник Церкви святителя Михаила, первого митрополита Киевского. – Он дает шанс очиститься от грехов и приводит к радостям главного для православного человека праздника – Светлого Христового Воскресения – Пасхи».

Подготовка к главному православному празднику длится 48 дней (7 недель). Основной способ, благодаря которому за это время можно очиститься от грехов, – это их осознание. Традиционно с этой целью нужно читать молитвы (написаны в Молитвослове – сборнике молитв, его можно приобрести в церковных ларьках) и посещать церковные службы хотя бы раз в неделю и на крупные праздники, где в это время читаются специальные тексты – покаянные каноны, приводятся примеры великих подвигов святых и проводятся разъяснительные лекции, как эти знания можно применять в жизни.

Чтобы человек сконцентрировался на работе со своим духом, на время поста церковь вводит ряд ограничений. Читать полностью »