Не секрет, что нужно о себе заботиться и баловать себя и свое тело, чтобы быть не только красивой, но и более расслабленной, счастливой, гармоничной. Но всегда или времени не хватает, или лень, или денег жалко. Поэтому сегодня мы будем расслабляться дома!!!
С помощью того, что есть на кухне и косметики ручной работы! И времени совсем не много надо, но все же попросите семью вас не очень трогать и отвлекать. Прежде чем приступить к процедурам, постарайтесь создать подходящую атмосферу: зажгите ароматические свечи, включите спокойную приятную музыку, выбросьте из головы мысли о работе и сосредоточьтесь на своих ощущениях. СПА-программа займет час-полтора. Лучше всего проводить ее перед сном. Читать полностью »
Если еще несколько десятилетий назад туника не была столь популярным предметом гардероба женщин, то сейчас туника приобрела огромную популярность. Дамы одевают туники куда угодно — от работы до вечеринки. При этом они всегда смотрятся сногсшибательно!
Нас еще в детстве учили, что сладкая газированная вода, мороженое и жвачка наносят непоправимый вред здоровью. На самом деле это не так. Даже вредные, казалось бы, на первый взгляд продукты могут принести нам пользу. Главное, правильно их употреблять.
Вспышка гриппа, зафиксированная в Мексике, напугала всю планету. Новостные агентства передают сообщения о новых случаях заболевания, как сводки с фронтов. Всемирная организация здравоохранения предупреждает об угрозе глобальной эпидемии. Что же представляет собой новый вирус? Как с ним бороться? Станет ли мексиканский грипп всемирным?
Предпоследний месяц года дарит нам сезон уникальных ягод и фруктов, буквально напичканных полезными веществами. Разобраться в этих веществах и извлечь максимум выгоды из них с помощью авторских рецептов научит наш постоянный эксперт — натуропат Елена Свитко.
Сейчас, во время эпидемии, люди часто бросаются в две крайности. Одни полагаются только на позитивное мышление и вообще ничего не делают для профилактики гриппа. Другие впадают в панику, истерически реагируя на каждый чих. Неправы и те, и другие. Все дело в том, что у человека есть два иммунитета – физический и психологический, а профилактика нужна и тому, и другому. Физический иммунитет определяет нашу способность противостоять физическим вирусам, психологический – психологическим: панике, страху, агрессии. И как только ослабляется один, сразу же ослабевает другой.
На дворе уже холодная, дождливая погода. Время простуд и обострения хроники. А значит, пришло время укреплять свой иммунитет. Но для этого не обязательно бежать в аптеку. Можно приготовить вкусные лекарства из сезонных фруктов и овощей. Их рецептами с Сегодня поделилась натуропат Елена Свитко.
Чеснок и водка с перцем — вот первые средства, за которые хватается заболевший украинец. А какими народными средствами лечатся за границей? Об этом Сегодня расспросили самих жителей других стран. А консультант — диетолог, фитотерапевт Борис Скачко — прокомментировал эффект этих способов и предложил альтернативу.
Зимой наша кожа покрывается морщинками, страдает от холода и сухости, на ней появляются прыщики… Обеспечить себе здоровый внешний вид к лету помогут простые и недорогие процедуры. Сделать их можно дома.
Герпес — это вирус. Любой вирус селится в теле человека, чтобы закрыть энергетические дырки, прорехи или бреши. Как это понять? Чтобы жить счастливым в физическом теле, надо много знать о жизни в этом теле. В средней школе пока мало уделяется внимания психофизиологическому обучению людей. Поэтому тело физическое у многих людей живёт само по себе, а человек, как психическая личность со своими внутренними умственными проблемами, сам по себе.
