Архив за 8 ноября 2013

Влияние кризиса на здоровье: как ему противостоять

Сокращения на работе, задержки зарплат, повышение ставок по кредитам – что за время настало! Как жить? Что будет завтра? Есть от чего переживать и над чем ломать голову. Как бы и вовсе не сломаться! По словам Ивана Сахарчука, профессора, заведующего кафедрой терапии Национального медуниверситета, на фоне кризиса можно ожидать увеличения обращений по поводу практически любых проблем со здоровьем. Но в первую очередь у нас сейчас страдает психика.

По данным экспертного опроса, проведенного Институтом глобальных стратегий, в конце ноября-начале декабря этого года 90,9% украинцев находятся в состоянии депрессии и стресса. Подтверждают эту статистику и медики. “Количество обращений по поводу всевозможных психических расстройств в последнее время увеличивается”, – констатирует Дмитрий Павлюк, психиатр, психотерапевт, руководитель центра “София”. (далее…)

Как погасить позывы к еде

Пирожное зовет и манит тебя. Ты практически уже вкушаешь эту сладкую кремовую прелесть. Тебе так хочется съесть это пирожное, что ни о чем другом ты уже не можешь думать. Но действительно ли вы мечтаете об этом вкусе? А может, вам больше нравятся те приятные ассоциации, которые приносит с собой этот вкус? Или вам хочется съесть пирожное, поскольку вы знаете, что делать этого не стоит? Стремление противостоять искушению ослабит эту тягу или только усилит?

Ученые исследуют все эти вопросы в попытке понять природу страстного желания съесть что-то конкретное. Сегодня данные исследования становятся все более актуальны, учитывая общенациональную эпидемию ожирения. Ведь многие считают, что такая тоска по еде серьезно влияет на манеру поведения человека, заставляя его часто перекусывать, наедаться до отвала, а также вызывает булимию.

Вот выводы исследований на сегодняшний день:

Тяга к еде активирует в мозгу те же самые «сети удовлетворения», что и желание выпить или тяга к наркотикам. (далее…)