В православном календаре 1 марта – Прощенное воскресенье. В этот день, по традиции, принято просить прощения у близких людей, а получив его – поцеловать их. Поэтому этот день еще имеет второе название – Целовальное воскресенье. «Очистить душу от обид – одно из условий подготовки к Великому посту, – говорит отец Василий, священник Свято-Покровской церкви, – поэтому тем, кто собирается поститься, ни в коем случае нельзя забывать об этом дне».

Но отпускать обиды полезно не только верующим. Это советуют делать и психологи. «Каждый из нас в той или иной мере испытывал на себе чувство обиды и обижал других. – говорит Наталья Галицына, психолог центра «Мир гармонии». – Чаще всего мы пытаемся загнать эти переживания вглубь нашей души, проглотить обиды. (далее…)