ПОЧТИТЕ ТРАДИЦИИ. Помните, как на Руси утоляли жажду? Конечно же, с помощью кваса. Справиться с перегревом организма помогают кислоты, содержащиеся в нем. Они разжижают кровь, в результате улучшается кровообращение, и организм быстрее насыщается влагой. Попробуйте старинный рецепт кваса на квасниках. Прежде чем ставить квас, нужно испечь квасники. Для этого вымойте мелкую картошку и свеклу и сварите в мундире, а затем измельчите вместе с кожурой и отваром, в котором они варились.

Затем в эту смесь добавьте немного сахара и ржаную муку — до получения густого теста. Тесто на некоторое время оставьте подойти, а потом раскатайте лепешки толщиной до 2 см, разложите их на посыпанный мукой противень и выпекайте в духовке до получения корочки. Теперь осталось вскипятить воду, остудить ее до 80°, поломать туда кусочками квасники, добавить 15 г дрожжей и оставить настаиваться в теплом месте. (далее…)

До поры до времени женщины терпят злые шутки гормонов, покрывающих их прелестные округлости апельсиновыми корками. На вот приближается лето и, доказывая звание прекрасного пола, его представительницы собирают силы в кулак и идут в атаку на врага своей красоты. Те, кто не считает деньги, направляются в салон, а что делать тем, у кого свободных финансов нет? Нет проблем! Методов борьбы с целлюлитом очень много, и основные из них вполне возможно применить в домашних условиях с минимальными затратами.

Для этого всего лишь нужно прогнать на месяц свою лень-матушку, грамотно промять-прощипать свои проблемные зоны и расстаться с ненавистным целлюлитом хотя бы до следующего сезона. О том, как правильно провести эту войну, мы поговорили с косметологом центра «Идеал» Ириной Томилиной и массажистом Оксаной Андреевой.

СДЕЛАЙ СЕБЯ САМА

Мы предлагаем вам эффективную программу, которая состоит из нескольких последовательных процедур: пилинга, обертывания и одного вида массажа в день (вакуумного, ручного, медового). (далее…)

Идет Великий пост. Зачастую рацион говеющих беден витаминами и микроэлементами, из-за чего в первые дни они часто чувствуют слабость. Восполнить дефицит полезностей и энергии можно с помощью сухофруктов, убежден врач-диетолог медцентра «Юстас» Борис Скачко. Специалист рассказал, почему он так считает и как правильно это делать.

Все сухофрукты в концентрированном виде содержат набор минералов и витаминов. Кроме того, сушеные фрукты – кладезь клетчатки – пищевых волокон, которые нормализуют процесс переваривания пищи. Набухая в кишечнике, они образуют слизистые растворы, которые оздоравливают его микрофлору, впитывая и выводя из организма вредные продукты обмена веществ – излишки холестерина, радионуклиды, пестициды, антибиотики, гормоны, ароматизаторы, красители, консерванты и т.п. (далее…)

Покупатели и потребители товарной пищевой продукции, напрягитесь слегка и припомните, всегда ли вы тщательно промываете фрукты и овощи? С мылом, например. Во время пребывания в тропических странах это, кстати, настоятельно рекомендуется.

Ну, а что у нас, севернее, какова обстановка? Давайте разберемся.

Ниже следует список из пяти самых опасных, с точки зрения бактерицидности, продуктов, которые весьма популярны в северных широтах. Речь пойдет, естественно, о США.

Представляет список “самых опасных пищевых продуктов” интернет-издание Shine.

1. Первое место по праву принадлежит куриным яйцам. И, вот, почему. Хотя от употребления в пищу большинства из них никто не заболеет, вместе с тем, по оценкам экспертов, более двух миллионов “грязных” куриных яиц, зараженных, например, сальмонеллой, ежегодно попадают в оборот пищевых продуктов. (далее…)

Расскажу о национальных особенностях «лечения» алкоголизма. Я не буду говорить о методиках и препаратах, которые используются в нормальных наркологических стационарах и клиниках. Я расскажу о том бизнесе, который крутится вокруг алкоголиков, но к медицине имеет очень отдаленное отношение. Шарлатаны и мошенники процветают там буйным цветом, причем у многих есть врачебный диплом.

Вчера знакомый поделился вот такой интересной историей.

Существует препарат АСД – Антисептический биостимулятор Дорогова, который вроде бы как «от всего». Во всяком случае, в ветеринарии он применяется повсеместно. Ветврач рассказывал, что как то в клинику пришла совершенно замученная женщина и спросила о наличии АСД в их аптеке с дикой надеждой в глазах. Доктор удивился и сказал, что вот он ящик, стоит, никому нафиг не нужный. (далее…)

По данным Украинского центра гриппа, заболеваемость гриппом в Украине растет. “В сравнении со 2 февраля, к 9-му заболевших было на 11,5% больше, – говорит Алла Мироненко, ведущий сотрудник Украинского центра гриппа. – По количеству больных лидируют Винница, Днепропетровск, Киев, Львов, Одесса и Симферополь. До уровня эпидемии эти города еще не дотягивают, но если рост будет продолжаться, то через несколько недель ее можно ожидать. Что касается течения гриппа, которым болеют сейчас украинцы, то оно типичное”.

Что же такое типичное течение гриппа? По словам Президента Ассоциации частных семейных врачей Полины Загородней, грипп начинается с першения в горле. “Спустя несколько часов резко, до 39-40 С повышается температура и присоединяются симптомы интоксикации – головная боль (чаще всего болит за глазами, во лбу), озноб, обильное потоотделение, головокружение, ломота в мышцах и суставах. (далее…)

Бороться со старостью можно, но делать это надо по-разному. Вот несколько советов для тех, кому 30, 40, 50…

Когда вам 20…

Что происходит. В этом возрасте начинают отмирать клетки мозга. Кровеносные сосуды постепенно теряют эластичность, поэтому кровяное давление может медленно, но повышаться.

На коже лица и рук вырисовываются первые складки и морщинки. Причина в уменьшении выработки коллагена и эластина – двух белков, обеспечивающих нашей коже способность стягиваться и упругость. Но это ещё не всё: сальные и потовые железы тоже начинают работать слабее, а процесс обновления кожи замедляется.

Кстати, именно в этом возрасте ваш скелет перестаёт развиваться. Пик роста приходится на 22 – 25 лет.

Что делать. Пока ничего особенного. (далее…)

Как известно, изобретение эликсира вечной молодости — вопрос по-прежнему открытый. Зато портрет потенциального долгожителя ученым уже вполне понятен. Несколькими словами его можно описать так: живчик, не обжора и никуда не спешит. Кроме того, на сегодня геронтологи — специалисты, изучающие биологические, социальные и психологические аспекты старения человека и способы борьбы с ним — нашли формулы, по которым можно высчитать: человек стареет в естественном темпе или ускоренном.

К счастью «торопыг» — остановиться и отсрочить старость на несколько лет вполне возможно (если нет поломки на генетическом уровне). Для этого достаточно нормализовать все биохимические процессы в организме. Но путь этот небыстрый и требует систематичности, – пишет Сегодня.

Обобщая и утрируя многолетние наработки ученых в этой области, шаги на пути к продлению молодости можно свести к трем основным. (далее…)

Секреты вечной молодости — в передовых технологиях, и с этим невозможно спорить, живя в XXI веке. Мы уже давно привыкли, что в самых разных сферах нам помогают умные машины. Не обошлось без их участия и в сохранении и преумножении дамской красоты. Можно сколько угодно говорить о важности хорошей генетики, о необходимости здорового образа жизни и влиянии экологии, но факт остается фактом: время неумолимо, и не всегда оно приносит нам те перемены, которых мы хотим. Морщины, целлюлит и прочие признаки увядания рано или поздно настигают каждого. Но есть и хорошая новость: с этим можно бороться, а то и вовсе предупреждать — с помощью эндермологии и LPG-оборудования.

LPG в Беларуси появились благодаря доктору медицинских наук Наталье Цапаевой, директору медцентра «Эншантэ» и преподавателю медицинского университета — и вот уже 15 лет салон демонстрирует успехи LPG-технологий. Салон — пионер, идеолог и флагман физиотерапевтического направления эндермологии в Беларуси. (далее…)

Не часто задают вопрос: не разочаровалась ли я в любви, изучая ее биологические механизмы? Вряд ли. Ведь знание абсолютно всех ингредиентов шоколадного торта не мешает вам наслаждаться его вкусом. Так же и с любовью. Романтическая страсть — это всегда волнующее чувство.

Приятное удовольствие от того, что рядом с вами человек, кого вы считаете особенным и уникальным, вы ощущаете восторг, прилив сил и оптимизма, уделяете пристальное внимание всему, что ваш возлюбленный или возлюбленная говорит или делает, жаждете завоевать и обладать этим очаровательным созданием: все это захлестывает рациональное мышление по мере того, как вами овладевают зависимость и одержимость. Предмет любви не выходит у вас из головы. (далее…)