Все дело в цвете

Vse delo v tcveteИзвестно, что цвет играет одну из главных ролей в стиле. В зависимости от того, к какому цветотипу Вы относитесь, Вам подходят те или иные цвета. Выделяют 4 цветотипа: весна и осень (теплые оттенки), лето и зима (холодные оттенки).

Для того, чтобы понять к какому цветотипу относитесь Вы, необходимо поднести к лицу сначала теплого тона материал, а затем — холодного того же цвета. Тот тон, на фоне которого Ваша кожа выглядит и более здоровой и ярче и есть Ваш тон. «Не тот тон» придаст лицу неестественный и даже нездоровый оттенок. Читать полностью »

Рейтинг самых вредных продуктов

big-mac«Ножом и вилкой мы себе могилу роем», – говорил граф Калиостро. И был прав: с помощью питания можно либо продлевать молодость, либо приближать болезни. Поэтому мы решили составить свой рейтинг вредных продуктов, опросив пятерку специалистов в области питания. Сразу оговоримся: объять необъятное невозможно, поэтому мы сосредоточились только на продуктах, которые являются одной из причин массовых заболеваний – сердечно-сосудистых, онкологических, желудочно-кишечных и сахарного диабета: именно ими чаще всего страдают украинцы.

Как проводилось наше исследование? Каждый эксперт присваивал продуктам за вредность определенное место. За первое мы давали 5 баллов, за второе – 4 б., третье – 3 б., четвертое – 2 б., пятое – 1 б. Просуммировав их, мы расставили продукты питания в нашем рейтинге. Читать полностью »

Что можно вылечить водой

water1Летом, спасаясь от жары и перегрева, мы пьем много жидкости. Одни заправляются лимонадом, другие – соками, третьи – минералкой. Но эти третьи забывают, что минеральные воды – это не всегда «простой» напиток, а часто – самое что ни на есть лекарство, и применять его можно только по назначению врача. Так чем же отличаются друг от друга минеральные воды? Какие заболевания можно излечить с помощью минералки? Как правильно ее употреблять?

На эти вопросы мы попросили ответить главврача лечебно-реабилитационного курортного комплекса «Риксос-Прикарпатье», врача-физиотерапевта, к. м. н. Ольгу Завьялову.

Прежде всего, давайте определимся, что мы называем минеральными водами. Итак, это воды, отличающиеся от пресной воды повышенным содержанием растворенных в ней минералов и их солей (минерализацией), органических веществ, газов и биологически активных компонентов, степенью ионизации и др. Читать полностью »

7 зимних офисных болезней и способы борьбы с ними

Проблема 1. Инфекции Особенно остро проблема офисной заразы встает осенью и зимой, в так называемый гриппозный сезон. Но на самом деле подхватить какую-нибудь инфекцию на рабочем месте можно в любое время года, причем намного быстрее, чем на улице или даже в транспорте.

Почему? Рабочие столы – настоящее пастбище для разных бактерий, а телефоны, компьютеры, мышки и даже дверные ручки – особенно. За день их касается огромное количество людей, а за своей гигиеной на рабочем месте мы следим не самым строгим образом.

Что делать? Почаще мыть руки и предметы личного пользования – клавиатуру, мышь, телефонную трубку. Если поели прямо у монитора, протрите стол и компьютер.

Проблема 2. Читать полностью »

5 заповедей мудрых родителей

Какой родитель не думал, глядя на своего новорождённого ребёнка, каким славным, послушным, ласковым будет этот малыш? Кто не рисовал в своём воображении «розовые» картинки вашего с ребёнком ближайшего будущего: совместные прогулки, приятные домашние хлопоты, первые успехи чада и ваша общая радость по этим небольшим, но таким важным поводам? Конечно, подобные чувства испытывали если и не все, то большинство молодых родителей. А спустя какое-то время вы с удивлением понимаете, что ваш малыш не желает полностью соответствовать заданной «картинке». Что же делать?

В большинстве случаев, как это ни банально, причина кроется в ошибках воспитания. Безусловно, не все родители имеют педагогическое образование (впрочем, и наличие оного не всегда обеспечивает правильного воспитания), но, зная некоторые заповеди мудрых родителей, можно избежать многих недоразумений в общении с ребёнком.

Пять «НЕ»

1. Не делайте из малыша супер-ребёнка. Даже взрослые не способны уметь всё и сразу. Так зачем пытаться «впихнуть» в него всё, что предлагает современная педагогика? Не надо «напичкивать» малыша новыми знаниями и умениями «на всякий случай, в жизни пригодится». Насильственным и избыточным насыщением знаниями можно отбить естественное стремление дитя к познанию и получить очередного школьника с хронической усталостью, что не является редкостью в настоящее время. Так что просто чаще хвалите ребёнка за то, что он уже знает и умеет, и не ругайте за то, чему он ещё не научился! Читать полностью »

Велосипеды Stels

Компания «Веломоторс», основанная братьями Начевкиными, появилась в начале 90-х годов прошлого века. Она стала официальным представителем производителей велосипедов в Белоруссии и России. А в 2001 году компания начала выпуск велосипедов собственной разработки под торговой маркой Stels. В 2005 году был выпущен миллионный велосипед под торговой маркой Stels. С 2007 года под торговой маркой Stels выпускаются скутера и квадроциклы.

Велосипеды Stels являются лучшими на российском рынке в соотношении «цена-качество», благодаря чему завоевали расположение отечественного потребителя. Изюминкой этих велосипедов является то, что при разработке их конструкции учитываются особенности эксплуатации на территории РФ. Все работы по разработке и производству этих велосипедов ведутся на территории РФ. Комплектующие для велосипедов Stels приобретаются у всемирно известных брендов, производящих велосипеды. Собирают эти велосипеды в Подмосковье, на заводе в Кубинке, при этом используется зарубежное оборудование. Вся производимая продукция проходит жесткий контроль качества. Под проверку подпадает все: покупные запчасти, комплектация, качество проведенных лакокрасочных работ и сборки. Сертификат торговой марки Stels говорит о том, что эти велосипеды производятся РФ.

Читать полностью »

15 правил полезной ароматерапии

Ароматерапия помогает приобрести душевную гармонию, избавиться от негативных эмоций и даже от отрицательных сторон характера. Эфирные масла, которые содержаться в растениях, благотворно влияют на нервную систему, укрепляя дух и тело. Человеку известно несколько сотен ароматических масел, однако в лечебной практике применяется всего несколько десятков. На их основе можно делать различные смеси.

1. Ароматерапия от ночных кошмаров

Если преследуют ночные кошмары, помогут запахи герани, ромашки, пачули, сандалового дерева и иланг-иланг. Эти масла используют для расслабляющего массажа. Также несколько капель масел можно добавить в аромалампу.

2. Ароматерапия от страха

От беспокойства перед экзаменом или поездкой можно избавиться, если капнуть на носовой платок 2-3 капли масла лаванды, базилика, дягиля или мяты. Читать полностью »

Как выполняется химчистка ковров?

Kak vy`polniaetsia himchistka kovrovКовры – это изделия, которые очень часто можно увидеть в квартирах и домах. Постоянная эксплуатация ковров подразумевает необходимость ухода за ними. При этом наибольшей эффективностью отличается такой вид работ как чистка ковров с помощью специальных средств.

Сейчас химчистку ковров специализированные компании предлагают выполнить непосредственно в квартире. Преимущество такого варианта заключается в отсутствии необходимости транспортировать изделие, что может доставить неудобство. Вся процедура очистки подразумевает необходимость выполнения трех этапов. Первый заключается в выполнении общей очистки всего покрытия. Читать полностью »

Адаптация к детскому саду

Mädchen in der KitaПрежде чем начать водить малыша в сад, родителям стоит ответить себе на вопрос «Зачем?» и согласовать свои действия.

Получены путевки в сад, оформлены медицинские карты, вы уже познакомились с заведующей и воспитателями. Все закончено, ребенок в саду? Нет, все только начинается.

Для домашнего малыша это может быть целая история — привыкнуть к детскому саду. На что стоит обратить особое внимание? Как сделать так, чтобы ваша излишняя тревожность не помешала ребенку адаптироваться? Нужны ли какие-то специальные действия? Зачем вообще ходить в сад? Читать полностью »

Весенняя «расшлаковка»

01thinkerВесна на носу. В этот период многие люди традиционно начинают очищаться от зимних шлаков. «А что это такое и где оно сидит?» – спросите вы. И будете иметь резон: не все врачи согласны с тем, что шлаки вообще существуют и, тем более, что их нужно выводить. «Если организм здоров, его выделительная система – кишечник, печень, почки, кожа – не даст возможности залеживаться каким-либо ненужным веществам.

А если они и попадут вглубь организма – в соединительную ткань, то вывести их оттуда практически невозможно», – считает Светлана Фус, диетолог НПЦ «Вириа». А гастроэнтеролог Украинского НИИ питания Александр Мартынчук, к.м.н., убежден, что термин «шлаки» ввели в обиход непрофессионалы. «Это было нужно для того, чтобы оправдать применение биологически активных добавок, – говорит он. Читать полностью »