Если бы в США офисные работники пожаловались в службу, отвечающую за охрану труда сотрудников, на то, что они работают за компьютером по 12 часов без перерыва, фирму тут же бы оштрафовали. Мы же порой работаем так, что глаза не то что вылезают на лоб — они дают понять, что если мы не отойдем от компьютера прямо сейчас, то они устроят пожизненную забастовку. Давайте не будем злить наши очи и сделаем так, чтобы им в нашем компьютерном XXI веке было комфортно.
Об этом нам рассказали Светлана Збитнева, завотделением глаукомы Центра микрохирургии глаза, и Максим Аксентьев, офтальмолог киевской горбольницы №6, – пишет Сегодня.
КАК ПОМОЧЬ ГЛАЗАМ
СМОТРИМ ПРЯМО. Кстати, о планктоне. Именно так — Планктон — зовут одноглазого главного героя из мультика «Спанч Боб Квадратные Штаны». Его жена — компьютер (не будем ничего говорить о фантазии американских мультсценаристов). Всю жизнь ему из-за маленького роста приходится смотреть на нее снизу вверх — как думаете, полезно ли это для его единственного глаза? «Нет! — в один голос говорят офтальмологи. — На экран компьютера надо смотреть только прямо, не снизу, не сверху, не сбоку. При таком расположении нагрузка на глазные мышцы минимальна. А безопасное расстояние между глазами и компьютером — 30—35 сантиметров.
Категория: 
