Период лактации – время, которое требует от женщины ответственности и внимательности не меньше, чем завершившаяся беременность. На протяжении первых месяцев жизни малыша женщина должна наблюдать за всеми процессами и изменениями в организме новорождённого. Но не меньше внимания молодая мать должна уделять и себе. Особенно это касается питания. (далее…)
Архив за Март, 2018
Опасности диет
Автор: admin Опубликовано: 12 марта 2018
Периодически каждый человек задумывается о том, как скинуть лишние килограммы и привести себя в хорошую физическую форму.
Широкий размах эти мысли принимают ближе к лету. Женщины не хотят показывать своё тело, если оно не соответствует их представлениям о красоте, а мужчины не хотят выглядеть так, словно всю зиму отъедались и запасались жиром, чтобы не умереть от голода.
Но часто, стараясь выглядеть хорошо, люди забывают о том, какой вред могут принести диеты их здоровью. (далее…)