Архив за 10 сентября 2015

Духовой шкаф – готовим вкусно и легко

Одним из преимуществ технологического прогресса является духовой шкаф. Это настоящий помощник для умелых хозяюшек. В отличие от обычной духовки, духовой шкаф более функционален, практичен, его можно разместить на любом уровне и не наклонятся во время готовки. Этот нюанс делает процесс выпекания намного удобнее и приятнее. (далее…)

Способность расслабляться продлевает жизнь

relaxДля продления жизни очень важным является умение расслабиться, говорят ученые.

Дело в том, что стресс может сделать жизнь невыносимой. А если человек, чувствуя за собой вину, не может простить себе некоторые промахи, это становится причиной дополнительного нервного напряжения, что крайне негативно отражается на здоровье и сокращает продолжительность жизни.

При этом те люди, которые готовы понять и простить самого себя, могут расслабиться, что дает шансы прожить гораздо дольше. (далее…)

Осознание лишнего веса не помогает его сбросить

весУченые заявляют: если человек осознает, что он страдает от избыточного веса, это увеличивает риск потолстеть еще больше. Исследование было опубликовано в International Journal of Obesity.

Наблюдению подверглось состояние здоровья 14 тыс. жителей Великобритании и США. Минимальный срок наблюдений составлял семь лет. Ученые выяснили, что восприятие собственного веса — вне зависимости от того, отражает ли оно действительность или нет, — напрямую влияет на дальнейшее развитие ситуации, то есть на то, удастся человеку похудеть или нет. (далее…)