Архив за 23 сентября 2013

Ставим защиту против гриппа

Seasonal fluЗа окном сентябрь и вместе с ним пришло долгожданное похолодание, первые осенние простуды и вирус «летнего гриппа». Окружающие то и дело жалуются на насморк и боль в горле. Казалось бы, с чем связана такая заболеваемость, когда на улице еще нет слякоти и уж тем более морозов? Дело в том, что прошедшее лето со своей аномальной жарой существенно снизило наш иммунитет, и теперь сопротивляемость организма даже к слабым вирусам — практически на нуле.

Но «летний грипп» — заболевание, которое лечится симптоматически (каплями в нос и полосканиями горла) и проходит через 2—3 дня. А не за горами и настоящий грипп с температурой под 40 и всеми вытекающими последствиями. В этом сезоне, согласно прогнозам «Украинского центра гриппа», нас ожидает 3 штамма гриппа: H1N1 (пандемический «свиной грипп»), вирус А (H3N2) и вирус В (Брисбен). (далее…)

Как избавиться от негативных эмоций при помощи своего воображения

emotion2Вам надоело бороться с черной полосой в жизни, вы внезапно заболели или постоянно ощущаете непонятную тревогу? Возможно, ваше подсознание подает вам сигнал о том, что пора разгрести залежи непрожитых эмоций, обид, ревности, зависти. И, вероятно, освободившись от такого груза, вы снова почувствуете себя здоровым и счастливым человеком и впервые за много лет вдохнете полной грудью, освобожденной от ненужных переживаний. И поможет в этом вам воображение.

Попробуйте мысленно представить апельсин. То, что вы видите, это голограмма фрукта – созданное и записанное в мозге изображение, по которому вы узнаете этот фрукт. С эмоциями будет чуть сложнее, но если вы одолели визуализацию апельсина, то и с новым заданием справитесь. Ведь голограммы ваших переживаний и болезней как некая кинопленка тоже надежно хранятся в нашем мозге. (далее…)