Сексологи делят половой акт на несколько этапов. Первый называется интроекция, или имиссия (введение полового члена во влагалище). Правильность момента интроекции во многом определяет успех полового акта. Не рекомендуется женщине решительно настаивать на интроекции в какой-либо определенный момент, потому что мужчина может быть не готов к ней. В то же время мягкий намек на готовность женщины должен быть дан с ее стороны.

Скорее всего, наиболее правильной является интроекция в момент достижения женщиной сильного возбуждения. Ощущения женщины схематически могут быть представлены следующим образом: ласки мужчины — возрастание полового возбуждения и приятное сладострастное чувство. Перерыв в ласках или их ослабление, нежность, интимный разговор — общее приятное самочувствие (возбуждение выходит на уровень «плато-фазы», о которой мы уже рассказывали). Интроекция — при резком усилении возбуждения и сладострастных ощущений у женщины. Как видим, здесь соблюдается логичная связь между тем, что происходит, и тем, что ощущает женщина. Она не отвлекается от общей направленности полового акта, у нее возрастает ожидание приближающегося оргазма.
Некоторые женщины производят интроекцию собственноручно. Однако у мужчин с хорошей потенцией, но с тревожным характером, а также у самолюбивых мужчин это может заронить подозрения в том, что женщина сомневается в его возможностях или же диктует ему сексуальное поведение.

Второй период полового акта называется фрикционным. Под фрикцией понимается движение половых органов муж чины и женщины в одном направлении. Таким образом, если мужчина ввел половой член достаточно глубоко, а затем совершил обратное движение, то это равно двум фрикциям. Женщина может принимать активное участие во фрикциях. Между тем так называемое викторианское воспитание рекомендовало женщине сохранять неподвижность во время полового акта, что считалось признаком хорошего тона и воспитания. Эта точка зрения получила отражение в английском выражении: «Леди не движется». (далее…)

Позиции полового акта выполняют несколько функций. Во-первых, они имеют гигиенический характер, то есть необходимы для оптимального сохранения здоровья при половой жизни. Например, женщина около 40 лет, полная, с высоким стоянием диафрагмы, с небольшими изменениями со стороны сердца. Муж ее весит около ста килограммов. При половом акте в «нормальной» позиции у нее начинается одышка, покалывания в области сердца. Единственная мысль, которая владеет ею в это время: «Скорее бы все это кончилось». Между тем она любит своего мужа и в другой позиции испытывала бы полноценный оргазм. Здесь же можно сказать и о половой жизни во время беременности. Половая жизнь допускается до седьмого месяца беременности, но вряд ли целесообразно пользоваться при этом так называемой нормальной позицией. Гораздо правильнее в этом случае использовать позицию лежа на боку со слегка подогнутыми ногами. Муж располагается сзади, а под живот подкладывают небольшую подушку. Кроме того, различные особенности тела партнеров (врожденные дефекты, последствия перенесенных заболеваний, отражающиеся на опорно-двигательном аппарате) необходимо учитывать при выборе позиций.

Во-вторых, половая жизнь, протекающая в различных позициях, становится более яркой, богатой чувственными оттенками. Дело в том, что при разных позициях различные участки полового члена соприкасаются с новыми частями стенок влагалища. Из анатомии известно, что, например, передняя стенка влагалища, имеющая выраженные поперечные складки слизистой оболочки, вызывает более сильные ощущения, чем другие. Естественно, что сила и характер ощущений меняются. (далее…)

Если вы хотите прекрасно выглядеть с головы до ног, не забудьте о плечах и руках, К сожалению, в процессе ухода за телом ими часто пренебрегают.

Прежде всего, нужно удалить волосы под мышками. Для этого воспользуйтесь специальным кремом или мазью. Волосы можно сбрить, хотя это и не совсем просто и безопасно, поскольку кожа под мышками не совсем гладкая. После того как волосы удалены, припудрите кожу или намажьте ее кремом. Не следует сразу применять дезодоранты, поскольку почти все они имеют спиртовую, основу. В результате кожа под воздействием дезодоранта воспаляется и краснеет. (Если вы удаляли волосы перед сном, к утру от воспаления не останется и следа.) Хорошее средство в таких случаях — тальк, который легко впитывает влагу.

Для кожи плеч и рук полезен ежедневный сухой массаж со щеткой. После массажа примите душ, чтобы удалить ороговевшие частицы кожи. Кожу смажьте кремом. Кожа плеч и рук должна периодически проходить процедуру эксфолиации. Особенно это нужно, если вы собираетесь в отпуск. Упругая кожа ровнее покроется загаром. Если вы носите одежду без рукавов, помните, что слегка припудренные плечи выглядят более привлекательно.

Едва ли какая-нибудь часть тела утомляется больше локтей. Кожа на них часто сухая, потрескавшаяся, ороговевшая. После душа или ванны помассируйте кожу, потом смажьте ее жирным кремом.

Если ваша кожа стала очень шершавой, вам поможет масляная ванна. Кожа сначала размягчается в теплом мыльном растворе. Подогретое масло наливается в две миски; опустите туда локти и подержите их в масле минут пять, затем основательно обработайте их пемзой.

Впрочем, то, что вы делаете для лица, годится и для локтей!
Если вы хотите научиться красиво украшать блюда, пройдите курс карвинга и удивите всех своим мастерством.