Как и все остальные, я очень опечалился, узнав о самоубийстве Аарона Шварца (Aaron Swartz), талантливого программиста и активиста. Я несколько раз слышал о нем, но никогда толком не знал о том, чем он занимался. Жаль, что я не был с ним знаком. Нет, правда, когда узнаешь, что кто-то умер, то самое ужасное – это жизнь всех оставшихся, кто уже никогда не сможет в полной мере насладиться своим существованием.

Что я могу сказать о смерти Шварца? Может, и могу кое-что, поскольку, как стало известно, он страдал от клинической депрессии. Я немного разбираюсь в этой теме, поскольку сам более десяти лет боролся с депрессией. Впервые признаки депрессии у меня появились после внезапной гибели моей матери в 1999 году, но у меня есть и семейная история депрессии по маминой линии (по иронии судьбы, их фамилия Шварц, хотя я и не думаю, что мы с Аароном – родственники).

Очевидно, что у каждого свой опыт депрессии, так что я представляю свои соображения как универсальный путеводитель или общая теория. (далее…)

В современном обществе врачи выступают в роли колдунов, наводящих “порчу” на пациентов, заявляет The New Scientist. У порчи в архаических обществах и этого “неовуду” – одни корни, считает журналист Хелен Пилчер. Если человек, пользующийся у больного авторитетом, будь то маг или врач, говорит пациенту: “Болезнь неизлечима”, тот умирает в положенный срок, даже если диагноз был ошибочным.

Правда, история медицины знает и более оптимистичные истории, отмечает издание.

80 лет назад врач Дрейтон Догерти успешно “расколдовал” жителя Алабамы Вэнса Вендерса, который после ссоры с местным колдуном хирел на глазах от таинственной болезни. Догерти заявил Вэнсу и его родственникам, что из-за козней колдуна в животе больного поселилась ящерица, пожирающая его изнутри. (далее…)

Температура выше 26 градусов — серьезная нагрузка для любого организма. Особенно страдают от жары люди с сердечно-сосудистыми, легочными заболеваниями и маленькие дети, у которых механизмы терморегуляции еще несовершенные. Здорово, если есть возможность сбежать от жары на дачу. А что же делать, если приходится изнывать от солнцепека в режиме мегаполиса?

10 ПРАВИЛ ПРОТИВ ЖАРЫ

1. Старайтесь выходить на улицу только до 11 часов утра и после 17 часов дня.

2. Носите одежду из тонкой ткани, желательно из льна и шелка, светлых тонов. Синтетическая темная одежда уменьшает теплоотдачу.

3. Обязательно надевайте головной убор. Ткань защитит голову от прямого воздействия солнца.

4. Не надевайте металлических и каменных украшений: они быстро нагреваются и служат провокаторами перегрева.

5. (далее…)

Война с лишними килограммами занимает основную часть вашей жизни? Таблетки, диеты, пояс для похудения приносят только временный результат, а коварные жировые клетки быстро возвращаются на свое излюбленное место? Давайте разберемся, зачем они там нужны и какими проблемами для здоровья чревато их резкое и неправильное сжигание.

ЕСЛИ РЕЗКО СБРОСИТЬ ВЕС:

1. Появится зябкость

Организм человека содержит два вида жира: белый и бурый. Бурая жировая ткань (действительно имеет бурый цвет, благодаря большому количеству железосодержащего пигмента – цитохрома) не накапливает жир, а перерабатывает его в энергию и тепло. Когда нужно, она выделяет в 20 раз больше тепла, чем обычный жир. Бурого жира много у малыша, а со временем он стремительно уменьшается: у взрослого он остается вокруг почек и щитовидной железы, в районе подмышек и лопаток, создавая там «согревающую мантию». (далее…)

Цистит, в данное время, одно из самых частых и неприятных заболеваний женской мочевыделительной системы. Избавиться от этого недуга помогут не только лекарства, но и средства народной медицины.

Одним из важных условий избавления от цистита является повышение иммунитета. В этих целях принимайте настойку женьшеня или элеутерококка. Очень эффективным является отвар из корня шиповника. Для его приготовления необходимо взять рубленый корень этого кустарника и залить его крутым кипятком. На литр воды требуется четыре столовых ложки шиповника. Употреблять отвар нужно по половине стакана перед едой в течение недели. (далее…)

То, что негативные эмоции не лучшим образом влияют не только на отношения с окружающими и настроение, но и на здоровье человека, известно уже давно. Сейчас же ученые задаются вопросом о том, какие именно состояния (не слишком пугающие, на первый взгляд) способны навредить организму.

7. Цинизм

Циники, которые склонны подозревать всех и быть недоверчивыми к другим, более расположены к развитию сердечных заболеваний, – говорит ученый Стефен Бойль. В исследовании, в котором принимали участие более 300 ветеранов Вьетнама, Бойль выяснил, что те 25 процентов, что набрали высокие балы по враждебности, показали также более заметную тенденцию к развитию болезней сердца.

Бойль и его коллеги считают, что враждебные люди переживают огромное напряжение, которое может спровоцировать скачки уровня белка C3 в иммунной системе, а это может быть чревато различными заболеваниями, включая диабет.

6. (далее…)

Сокращения на работе, задержки зарплат, повышение ставок по кредитам – что за время настало! Как жить? Что будет завтра? Есть от чего переживать и над чем ломать голову. Как бы и вовсе не сломаться! По словам Ивана Сахарчука, профессора, заведующего кафедрой терапии Национального медуниверситета, на фоне кризиса можно ожидать увеличения обращений по поводу практически любых проблем со здоровьем. Но в первую очередь у нас сейчас страдает психика.

По данным экспертного опроса, проведенного Институтом глобальных стратегий, в конце ноября-начале декабря этого года 90,9% украинцев находятся в состоянии депрессии и стресса. Подтверждают эту статистику и медики. “Количество обращений по поводу всевозможных психических расстройств в последнее время увеличивается”, – констатирует Дмитрий Павлюк, психиатр, психотерапевт, руководитель центра “София”. (далее…)

Пирожное зовет и манит тебя. Ты практически уже вкушаешь эту сладкую кремовую прелесть. Тебе так хочется съесть это пирожное, что ни о чем другом ты уже не можешь думать. Но действительно ли вы мечтаете об этом вкусе? А может, вам больше нравятся те приятные ассоциации, которые приносит с собой этот вкус? Или вам хочется съесть пирожное, поскольку вы знаете, что делать этого не стоит? Стремление противостоять искушению ослабит эту тягу или только усилит?

Ученые исследуют все эти вопросы в попытке понять природу страстного желания съесть что-то конкретное. Сегодня данные исследования становятся все более актуальны, учитывая общенациональную эпидемию ожирения. Ведь многие считают, что такая тоска по еде серьезно влияет на манеру поведения человека, заставляя его часто перекусывать, наедаться до отвала, а также вызывает булимию.

Вот выводы исследований на сегодняшний день:

Тяга к еде активирует в мозгу те же самые «сети удовлетворения», что и желание выпить или тяга к наркотикам. (далее…)

Расшифровка генома EHEC показала, что поразившая Европу кишечная инфекция вызвана ранее не встречавшимся штаммом бактерии – “высокозаразным и токсичным”. Число зараженных не снижается, выявлены два случая заболевания в США, все следы ведут на север Германии,

Пожалуй, нет ни одного человека, полностью удовлетворённого своей внешностью. Кому-то не даёт покоя нос буратинкой, кому-то – ручки грабельками, кому-то – пузико бочечкой. Но большинство людей об этих неприятностях вспоминает лишь перед зеркалом, а в остальное время они живут себе, как ни в чём не бывало. Но есть и такие, все помыслы которых обращены на свой телесный недостаток. Это и называется дисморфофобия.

Недостатки бывают истинными или мнимыми. Человека может несказанно огорчать крупная бородавка посередь носа, которая и в правду ему красоты не прибавляет. В этом случае речь идёт об истинном недостатке. С мнимыми недостатками сложнее. Так, например, юноше среднего роста может казаться, что он – карлик, а девушку с 46 размером одежды преследовать мысль о начинающемся ожирении. (далее…)